12 міфів про застуді і грипі

11


Здавалося б, про простудних захворюваннях відомо, якщо не все, то дуже багато. Однак різні міфи про них продовжують існувати. Розвіємо кілька відомих міфів про застуді і грипі.

З настанням холодів більшість людей стикається з респіраторними вірусами, які ніби «ходять по колу», поширюючись від однієї людини до іншої. При своєчасному і правильному лікуванні такі недуги зникають досить швидко. Проте на заваді цьому можуть не тільки невірні діагноз і самолікування, але і віра в різні міфи про застуді і грипі. Ось кілька з них:

Міф № 1: від холоду легко застудитися

У холодну пору року, дійсно, хворіє більше людей, ніж у теплу. Однак істиною причиною є не власне холод, а більш щільний контакт один з одним. Під час холодів люди проводять більше часу в приміщенні, частіше наближаються один до одного, стосуються руками або контактують з кашляючих або чихающим людиною. Таким чином, віруси атакують все більше людей.

Міф № 2: не такий страшний грип, як його малюють

Деякі люди вважають, що грип проходить сам по собі, як і легка застуда. Насправді, ускладнення, викликані грипом – сезонним або з наводящим жах штамом H1N1 – можуть призвести до летального результату. Від грипу щороку помирає близько 36 000 чоловік в світі, а понад 200 000 осіб потрапляють у лікарню. Ускладнення цієї хвороби викликають хронічні інфекції носових пазух та вуха, пневмонію, проблеми з серцем — це далеко не повний список. Особливо небезпечні наслідки грипу для тих, у кого є хронічні захворювання, дітям до п’яти років, людям похилого віку (старше 65 років) і вагітним жінкам.

Міф №3: через щеплення від грипу можна захворіти

У вакцинах грипу містяться мертві віруси, здатні спровокувати хворобу. Нездужання після щеплення іноді буває пов’язано з побічним ефектом, який може збігтися з періодом епідемії ГРВІ або грипу. Небажані наслідки після отримання вакцини можуть бути викликані іншими простудними вірусами, активізованою в холоди. І коли людина «ловить» їх відразу після вакцинації, йому здається, що саме щеплення винна у хворобі.

Міф № 4: назальная вакцина – хороша альтернатива щеплення від грипу

Не завжди так: оскільки назальная вакцина рекомендується тільки здоровим людям (від 2 до 50 років). При цьому вона протипоказана:
— тим, у кого хронічні захворювання дихальних шляхів, серця або легенів; страждаючим діабетом, астмою або нирковою недостатністю;
— людям зі слабким імунітетом;
— дітям або підліткам, які приймають аспірин;
— дітям віком до п’яти років з історією рецидивуючій пневмонії;
— що страждають на алергію на яєчний білок;
— вагітним жінкам.

Міф № 5: без температури людина не заразна

Під час респіраторного захворювання людина найбільш заразний в перші 2-3 дні, незалежно від того, є у нього жар чи ні. Крім усього іншого грип може протікати непомітно: багато здорові люди заражають оточуючих за день до прояву у них симптомів. Маленькі діти зі слабким імунітетом можуть підхопити вірус більш ніж за тиждень до перших ознак хвороби.

Міф № 6: медикаменти від грипу, призначені одному хворому допоможуть і іншому

Ліки від грипу працюють тільки проти вірусів грипу. Вони не будуть знімати ознаки простуди або інших захворювань, які викликані вірусами, відмінними від грипу. Тому ніколи не слід «ділитися один з одним медикаментами при схожих ознаках хвороби. Тільки лікар може визначити точний діагноз і виписати відповідні ліки.

Міф № 7: під час хвороби треба уникати молочних продуктів

Слиз, що стікає по задній стінці горла, молоко може зробити густішою. Це буде трохи сильніше дратувати горло, але не спровокує виділення більшої кількості харкотиння. Навпаки, бажано, щоб хворі вживали в холоди молочні продукти такі, як: молочний суп, звичайне молоко, йогурти, кефір, оскільки вони заспокоюють хворе горло і забезпечують необхідними калоріями, які так необхідні під час хвороби.

Міф № 8: уникнення хворих людей — єдиний спосіб уберегтися від грипу

Знаходитися в стороні від хворих людей — всього лише один із способів уникнути хвороби, але це не панацея. Адже люди можуть підхопити вірус від його носіїв, у яких немає ніяких симптомів або вони малопомітні. Далеко не всі хворі можуть відразу визначити своє захворювання. Експерти вказують на вакцину від грипу як на кращу профілактичну міру. Лікарі рекомендують, щоб всі люди від півроку і старше щорічно робили щеплення від грипу.

Міф № 9: застуда може перейти на грип

Застуда та грип викликані різними вірусами, тому перше не може перерости в друге. Оскільки в двох типів недуг симптоми схожі, іноді їх важко розрізнити на початковому етапі нездужання. Але зазвичай грип протікає важче застуди. У нього більш неприємні ознаки, включаючи високу температуру, ломоту у всьому тілі, сухий кашель і сильну слабкість. У хворих на застуду частіше буває нежить і закладеність носа. Застуда зазвичай не призводить до серйозних проблем зі здоров’ям (пневмонії, бактеріальних інфекцій або госпіталізації), що нерідко буває при грипі.

Міф № 10: щеплення щорічно необов’язково

Віруси грипу з року в рік змінюються, і вакцина від штаму, що бушував в минулому році, навряд чи зможе захистити від нових різновидів хвороби. Ось чому робити щеплення краще щорічно.

Міф № 11: якщо людина перехворіла на грип, цього більше не повториться

Відразу після хвороби людина не сприйнятливий до грипу. Але це тільки до того вірусу, який він переніс і вилікувався. Згодом людина все одно може підхопити вірус грипу нового штаму.

Міф № 12: щеплення слід тільки до січня

Нічого подібного. Сезон грипу часто відзначається у лютому, а може поширюватися аж до травня. Ніхто не може точно передбачити, в якому місяці епідемія грипу почнеться і коли вона закінчиться. Поки вакцина є в поліклініці, її має сенс використовувати.