Ігнор – який вид жорстокого емоційного насильства

14


Ігнорування – один з найсильніших видів емоційного насильства. Він згубно впливає не тільки на того, хто піддається цьому виду психологічної екзекуції, але і на того, хто його здійснює. Спробую це довести.

Ігнорування або бойкот – досить давній прийом маніпулювання або придушення. Але в сучасному інформаційному просторі і постіндустріальному суспільстві він здобуває нові риси.

Ігнор – (розм., від англ. ignore – ігнорувати) – відмова відвідувача чату або форуму від спілкування з іншим відвідувачем. Зазвичай відправляють в ігнор» грубіянів і просто настирливих співрозмовників. Функція «відправити в ігнор» є майже у всіх чатах і форумах. Така функція є і в телефоні. Якщо ви хочете захистити себе від небажаних вхідних дзвінків, скористайтеся послугою «Ігнор». Вона дозволяє блокувати дзвінки з певних і прихованих номерів.

Коротше кажучи, ігноруванням сьогодні нікого не здивуєш. Від будь-якого настирливого співрозмовника, рекламщика, піарника і комівояжера можна легко позбутися за допомогою ігнору. Це досить корисна річ, економить наш час, гроші і нерви.

Але зараз я хочу поговорити про інше. Про ігнорування як спосіб психологічної маніпуляції, яка застосовується деструктивними людьми з метою принизити іншу людину, помститися, підпорядкувати його, знищити суперника або конкурента. А деколи використовується чоловіками і жінками в якості приманки і способу прив’язати до себе людину протилежної статі. В цьому випадку ми маємо справу з одним з найсильніших видів емоційного насильства. І він діє дуже цілеспрямовано і болісно. Особливо болісно, коли справа стосується людей близьких, родичів, коханих, друзів, тобто тих, чия байдужість сприймається, як найжорстокіше образа, образа, удар, приниження, зраду, якщо хочете.

Чому ігнорування так болісно

Нам боляче, коли нас ігнорують, тому що підсвідомо кожна людина націлений на
• належність,
• визнання і
• емпатію.

Тобто йому хотілося б, по-перше, стати частиною зграї, колективу, спільноти, групи, сім’ї і т. д. Коли його ігнорують, то виштовхують з групи. Він відчуває свою покинутість, непотрібність, самотність. Йому холодно, йому потрібно до когось притулитися, щоб зігрітися душею.

По-друге, кожному з нас необхідно визнання нашої людської цінності. Це одна з базових потреб людини. Кожному необхідно знати і розуміти, що його цінують, люблять, поважають, беруть до уваги його думку, розраховують на його участь і допомогу. Тобто вважають своїм, потрібним, необхідним і цінним.

По-третє, всі ми розраховуємо на те, що нас розуміють. Відчувають наш настрій, стан, положення, враховують наше минуле, прощають помилки, розуміючи їх причини, виправдовують їх, ставляться лояльно до наших слабостей, витівок і недоліків, тобто намагаються встати на наше місце і з симпатією і дружелюбністю до нас поставитися. Коли ми відчуваємо емпатію оточуючих людей, нам стає спокійніше, і ми відчуваємо себе щасливими й потрібними, на своєму місці, навіть не будучи бездоганними.

Всі ці умови необхідні нам як суті соціального. І якщо ми чогось не отримуємо, тобто якщо нас ігнорують, особливо, якщо роблять це спеціально і демонстративно, то ми починаємо відчувати найжорстокіший дискомфорт від відсутності ціннісної ідентифікації власної особистості.

Що відбувається з людиною, якого ігнорують?

Він гарячково починає шукати причину такої поведінки по відношенню до себе. «Може, я занадто поганий, що навіть не вартий їхньої уваги? – думає він. – Невже я так огидний, що зі мною навіть неможливо розмовляти?»

Загалом є кілька варіантів відповідної реакції на ігнор:
• Ігнорований болісно перебирає свої недоліки, аналізує свою поведінку, картає себе, винить у всьому і рве волосся від відчаю. Це в кращому випадку, якщо він чоловік розумний, інтелігентний і непростий. Але є інший варіант реакції.

• Він може просто обізлитися, насупився у відповідь, почати грати в відповідь, психувати, пити, різати собі вени, стрибати з даху і всіляко привертати до себе увагу, щоб вивести ігнорує його з себе і змусити подивитися в свою сторону і хоч якось відреагувати.

• Ізгой може піти в себе всерйоз і надовго, сховавшись там від усього світу. Це дуже небезпечний спосіб відходу з емоційного насильства, так як в цьому тихому болоті часом народжуються страшні торнадо, які прокидаються раптом і змітає все на своєму шляху. Так зароджуються злочину, суїциди і геніальні романи (я жартую). Але все-таки частка правди в цьому є, так як існує ще один, на мій погляд, найкращий спосіб виходу зі страшного глухого кута ігнору.

• Ізгой сублімує в пізнання себе і світу, відкриття чогось надприродного, творчість, філософські і наукові пошуки, в божевільні креативні осяяння, в розвиток власного внутрішнього космосу, нову любов, відносини, бізнес і т. д. Він ніби говорить собі: «Ви мене ігноруєте? Яка радість, мені не довелося струшувати пил з одягу. Бруд сама відвалилася, і тепер я чистий і вільний для осягнення смислу власного існування!»

Бумеранги завжди повертаються

В залежності від того, як поведе себе ігнорований, його мучитель отримає безліч психологічних бонусів для своєї дрібної душонки, яка підживлюється приниженням інших людей. Або залишиться з носом і відчує, як філігранно вибудувана ним гра починає працювати проти нього самого. Бумеранги завжди повертаються.

Іноді вони повертаються у вигляді ненависті і агресії, проклять і помсти. Часом ігнорує отримує зворотний удар з несподіваного боку і не від того, кого він образив своїм показним байдужістю, а саме від того, на чию увагу і любов сам розраховував. Це відбувається з незрозумілих для нього, але дуже логічним і зрозумілим законам карми. Гординя завжди лікуватися приниженням.

Іноді, наприклад, довівши свого ворога до суїциду і трагедії, игнорщик раптом починає відчувати почуття провини, і воно тягнеться за ним все життя.

Але найстрашнішим ударом для людей, які грають в емоційне насильство игнором заради власної примхи і амбіцій, виявляється успішне просування, щастя і радість того, проти кого вони спрямовували свою страшну зброю. Вони його ігнорують, а йому як з гуся вода. Він винаходить генератор гарного настрою і плювати він хотів на те, що якийсь Вася Пупкін його ігнорує. У нього свої цілі і свої цінності. І вони не полягають лише в тому, щоб завоювати увагу Васі або кого б там не було. Йому ще адронний колайдер запускати, колись тут з вами копирсатися у ваших маніпуляціях і психологічних іграх.

Які цілі ігнорує

В сутності, ігнорування – це звичайна психологічна маніпуляція. Але за великим рахунком, це сигнал про те, що людина, його який затіяв, заражений гординею і егоїзмом. «Вони не розмовляють, не спілкуються. Чому? Та не знаю, давня якась історія», – іноді доводиться чути про багаторічних молчанках близьких родичів або колишніх друзів. Вони вже й забули, з чого почалося, але за звичкою всі ігнорують один одного. Хоча можуть моніторити успіхи і невдачі і бути добре обізнаними в житті один одного. Все це манипуляторная гра для тих, хто не вміє спілкуватися і не здатний зрозуміти іншу людину. А може бути, просто не хоче цього робити, тому що бачить у цьому людині небезпеку для власного викриття. Адже деколи люди ігнорують того, хто говорить їм правду про них самих, тобто здатний бачити їх недоліки, прийоми, показати їм самим і навколишнім їх справжнє обличчя. Щоб цей розумник не зробив цього, його потрібно скоріше в ігнор. Рот йому заткнути і посадити за грати, щоб не рыпался.

Тільки от не враховують ігнорують, що таким чином вони не тільки карають того, хто, можливо, їх чимось образив чи зачепив, до кого, у зв’язку з цим, вони відчувають заздрість чи нелюбов. Але і оголюють власні слабкі місця, демонструючи всім свій склочний характер і свою нелюдяність, своє безсилля домовитися, нездатність зрозуміти і пробачити.

Але є випадки, коли ігнорування – це порятунок, якщо справа стосується істеричних, параноїдальних, маніпулятивних проявів. У таких випадках, дійсно, ігнорування часом є єдиним способом нівелювати конфлікт чи трагедію. Але і в цьому випадку ігнорування повинно мати тимчасовий характер, тому що людина, яка веде себе неадекватно, істерично і маніпулятивно, теж людина і йому необхідна допомога. Психологічна, медична і просто людська. Якщо ви самі не маніпулятор і не закінчений егоїст, то ви довго не зможете витримувати повне ігнорування іншої людини. Ви ж не виродок якийсь, ви можете поставити себе на його місце і уявити, що він відчуває, коли ви сприймаєте його як ліхтарного стовпа. Не будьте жорстоким, навіть якщо вам дуже не подобається ця людина. Можете з ним не дружити, не спілкуватися, але не ігноруйте його. Хто знає, може, він якраз і є той колодязь, з якого вам коли-небудь доведеться води напитися. Життя непередбачуване…