Що відрізняє домашню економіку в епоху кризи? Не тільки установка на урізання витрат. Важливо ще урізати їх так, щоб не відчувати себе обділеним, і навіть більше – щоб вся сім’я відчувала, що їй вдалося немислиме – «обхитрити» зростаючі ціни.
Це ціла наука – скласти пазл щомісячних витрат, щоб можна було ахнути: ну я ас, просто Адам Сміт! Пропонуємо вашій увазі 3 надійних рецепту для 3 областей домашнього господарства: кухня, гардероб, аптечка. Їх відрізняє таку цінну якість, як універсальність – коли «спеціалізація» товару настільки широка, що він може замінити з десяток вузькоспеціалізованих досягнень цивілізації.
КУХНЯ: РИС
«Витрачати менше – купувати більше!» – ось наш девіз. Зверніть увагу на рис. Коштує він мало, тим більше круглозерний (ми рекомендуємо брати саме його – він більш універсальний), а скільки всякої всячини можна приготувати!
Дитяче меню: рисова молочна каша на сніданок, рисові тюфтельки на обід, рисовий пудинг на десерт.
Для всієї сім’ї: плов, паелья, супи, заправлені рисом (можна замість перловки), салати, рис з овочами, рис як гарнір до м’яса і птиці, голубці…
Рецептів мільйон! Рис хороший і на сніданок, і на обід, і на вечерю. При цьому ніколи не перетягує на себе ковдру», даючи «висловитися» іншим продуктам. У рису нейтральний смак (такий не приїсться) і багатий вітамінно-мінеральний склад.
На рис виросли могутні східні цивілізації: Китай і Японія, Корея і Таїланд. У рисі є і білки, і жири, і складні вуглеводи, які забезпечують тривалий приплив енергії. Є в ньому також калій для серця, фосфор для зору, йод для захисту від клітинних мутацій. Для дитячого столу особливо цінні кальцій (відповідає за ріст кісток і зубів), залізо (для м’язової сили і захисту від анемії), вітаміни групи В (для нервової системи).
ГАРДЕРОБ: ДЖИНСИ
Джинси, як і раніше – основа гардеробу і дітей, і дорослих. Якщо ваше чадо затіває звичну пісню про те, що «всі хлопчики як хлопчики (дівчинка як дівчатка), один я в мотлох ходжу», а вас так і тягне підспівати, що «одягнути знову нічого» – сміливо купуйте джинси. І навіть не озирайтеся на бурчання експертів, які твердять про недоцільність покупки одягу в кризу. Дивлячись який! Не варто купувати шуби, вечірні туалети «на раз», брендові речі, про які ніхто крім вас і вашого гаманця не буде знати, що вони «від такої-то зірки».
А ще психологи не радять купувати речі «під настрій». Припустимо, ви не прихильниця червоного кольору. Він, припустимо, здається вам надто експансивним і доступним. А тут – бац – весна, гормони заграли, до смерті захотілося червоне пальто! Перетерпите цей позив. Ви одягнете це пальто раз-два від сили, а потім очухаетесь, затолкаете в шафу, і не буде у вашому житті ні пальто, ні грошей, витрачених на нього.
Купіть краще джинси – дитині, чоловіку, собі. Вони можуть послужити базою як для повсякденного, так і для урочистого вбрання. Але не аби які! Вони повинні бути максимально нейтральними, середнього відтінку, класичного крою, без потертостей, «рвакли», заклепок і інших красот. У джинсів, які ви купите, не повинно бути характеру – це головне. Нехай вони будуть якісно пошиті – цього достатньо. А характер туалету задасть «супровід».
Толстовка (сорочка, футболка, джемпер, твідовий піджак) + джинси = повсякденний наряд.
Атласний піджак (фрак, біла сорочка з коміром-стійкою і жилет, мереживна блузка, блуза з жабо) + джинси = святковий наряд.
АПТЕЧКА: “БИОПАРОКС”®
Яке найпоширеніше захворювання у середній смузі? Застуда та грип, особливо по весні. Вітер, сльота, наше бажання скоріше переодягнутися в весняний, дитяча бравада («А ось піду без шапки і навстіж, раз маман не бачить!») – все це грає на руку вірусам і бактеріям.
Якщо “пощастило” схопити застуду, залишається зробити максимум, щоб витратити на неї мінімум. А для цього найбільш підходящий рецепт, мабуть, – “Биопарокс”®.
“Биопарокс”® пристосований як для боротьби з нежиттю, так і для горла (1). У звичайний час ми, швидше за все, не замислюючись, купили в аптеці разносортную їжу: краплі та спреї в ніс, пастилки і льодяники від болю в горлі. Але тільки не в кризу!
Засоби від нежиті і болю в горлі часто мають один і той же склад, і це виправдано: в горлі та носі у нас одна і та ж хвороботворна мікрофлора. Так навіщо купувати два препарату, для носа і для горла, якщо можна купити один – “Биопарокс”®?!
“Биопарокс”® допомагає економити, замінюючи цілий асортимент протизастудних засобів, та ще й витрачається економно. Одного балончика вистачає в середньому на 400 впорскувань або 3-4 курсу лікування. Вистачить всій родині, якщо доведеться бігти «грипозний марафон» разом.
“Биопарокс”® – дозований мікронний аерозоль зі змінними насадками для носа і для горла. Місцева дія препарату (він не проникає в кров, працюючи на поверхні слизових оболонок) охороняє організм від зайвої лікарської навантаження.
“Биопарокс”® володіє подвійною дією: самостійним протизапальну і антибактеріальну. У його складі – фузафунгин, речовина природного походження, яке виділяють з гриба Fusarium lateriticum, зі стовбурів гарденії жасміновідна. Препарат пригнічує ріст збудників інфекцій верхніх дихальних шляхів (2), а також зменшує набряклість слизової оболонки (3), знижує проникність судинної стінки (4) і надмірне утворення слизу в носовій порожнині.
У кожного балончика “Биопарокса”® є свій «будиночок» – м’який футляр оранжевого кольору. У ньому препарат зручно брати з собою хоч у школу, хоч на роботу, хоч в поїздки.
У світі не так багато по-справжньому універсальних речей. Але ті, що є, криза – найкраща страховка від невиправданих витрат. Удачі і здоров’я!
Посилання:
1. Показання до застосування згідно чинної інструкції: риніт, синусит, фарингіт, тонзиліт, ларингіт.
2. Леклерк, “Лікарська терапія”, 2005, 17.
3. Мозгес, “Респіраторні препарати”, 2002, № 12.
4. Жерман-Фаталь. “Імунологія”, 1998, 6: 1983-92.
Вам буде цікавоВИБІР РЕДАКТОРА |
