Пивна йога

14


Для адептів східної філософії «пиво» і «йога» — поняття несумісні, а словосполучення «пивна йога» і зовсім здасться абсурдним. Але що для людини східних цінностей вище його розуміння, для західноєвропейського типу мислення – прийнятно, цікаво і бажане. Так сталося і з пивної йогою.

А діло було так. Не так давно на фестивалі Burning Man, який проходив в американській пустелі Невада, заради жарту деякі хіпі стали намагатися займатися хатха-йогою, не випускаючи пляшки пива з рук. В пануючій атмосфері веселощів вийшло досить оригінально. Ідею підхопили німці і зробили з неї справжню концепцію. Адже всім добре відомо, що пиво – найпопулярніший напій в Німеччині та можливість його розпивання поєднати із заняттями йогою арійці сприйняли досить серйозно. Так, завдяки берлінським тренерам з йоги Емілі і Джуле з’явився бренд BierYoga.

У Західній Європі пивна йога в силу своєї оригінальності швидко придбала популярність. Класи, що поєднують йогу і розпивання пива, стали з’являтися не тільки в США та Німеччині, але і в Австралії, Росії та інших країнах. Шанувальники пивний йоги також активно почали об’єднуватися в групи в соціальних мережах. На сторінках подібних груп активно постить інформація про пиво, про місце і час проведення пивних фестивалів і вечірок, в тому числі пивний йоги, відгуки про них, фото і т. п.

Пивна йога
© Munchies

В одному з останніх випусків популярної передачі «Орел і решка. Перезавантаження.» індивідуальний клас з пивної йоги в Лондоні відвідав і провідний Антон Птушкін.

Так в чому ж сенс таких занять, і є він в принципі? Насправді формат проведення пивний йоги може бути самим різним. В одних випадках пінний напій вживається перед заняттям або безпосередньо під час тренування, що на думку організаторів допомагає учасникам розслабитися, повірити в себе, свої сили, швидше і простіше вийти в ряд запропонованих тренером асан і т. п. Такий варіант ідеально підходить закомплексованим любителям пива, які, можливо, і хотіли б займатися йогою, але соромляться робити це в групі, боячись виглядати безглуздо.

В інших же випадках пивна йога являє собою звичайне заняття східної гімнастикою, вже по завершенню якого учасники залишаються поспілкуватися за келихом хмільного напою.

Також можливі варіанти пивний йоги, як це було нещодавно в Москві, коли до розпивання учасникам пропонується безалкольное пиво.

Часто під час тренування по пивній йоги кухоль, або пляшка з пінним напоєм перетворюється на чи не основний гаджет, який активно використовується протягом всього заняття. З ємністю, наповненою пивом, пропонується балансувати під час всіх основних асан (в різних скрутки, балансах на одній нозі тощо) і навіть медитацій. При цьому потрібно дуже постаратися, щоб не пролити безалкогольний напій. Адже під час виконання деяких поз пляшку з пивом доводиться тримати не тільки в руках, але і на голові, колінах і т. д.

Пивна йога
© bieryoga.de

Словом, пивна йога – це не жарт і не знущання над східною філософією. Можливо, твердження про те, що пивна йога дозволяє в два рази швидше досягти «просвітлення» і вельми перебільшена. Але можна сказати напевно, що йога з пивом в руках – свого роду адаптація східної гімнастики під західний світогляд, можливість зібратися в компанії однодумців чи друзів, розслабитися, поспілкуватися не без користі для тіла і розуму, що саме по собі у наш сумбурний час високих технологій не так вже погано. Погодьтеся, провести п’ятничний вечір у просторому сучасному лофті (де найчастіше організовуються подібні заняття), випити улюблений пивний напій, розслабитись, відкинути затискачі і вдатися йога асанам під керівництвом досвідченого інструктора – досить привабливу пропозицію. Так що, коли побачите в соціальних мережах або в інших джерелах інформації, що поблизу відбудеться заняття пивний йогою, не поспішайте піднімати почуте на сміх і не відмовляйте собі у можливості спробувати щось нове, особливо, якщо ви зрозуміли, що класична йога – не для вас.