Про що кричить образа?

13


Скільки разів у житті ви надували губи, ставали в позу», закривалися на сто замків, грали в мовчанку з-за власної образи? Пригадали? А тепер складіть всі свої образи, великі і маленькі, і вийде, що півжиття ви витратили на перемелювання тирси. А могли б у цей час побудувати будинок, посадити дерево, народити дитину чи що там ще заплановано у вас за обов’язкової життєвій програмі. Безцінні хвилини, годинник і роки життя витрачені даремно, на те, щоб думати про те, яка ви нещасна і несправедливо ображена, на те, щоб придумати для кривдника знищують епітети, розробити програму помсти, покарати, образити у відповідь. Навіщо?

Перше питання, яке, мені здається, потрібно задати собі, як тільки образа торкнеться вашого серця. Навіщо я ображаюся? Який у цьому сенс?

Можна спробувати пофантазувати.

Причини, що лежать на поверхні.

• Я образилася для того, щоб кривдник побачив і зрозумів, що він неправий. Щоб він вибачився, покаявся, посипав голову попелом, попередньо вирвавши з неї все волосся для надійності докази свого каяття.
• Я повинна показати йому, чого стою і як зі мною звертатися. Я не якась там Манька Облігація, я Марія Іванівна Поліванова, прошу тільки на ви і за попереднім записом.
• Мене ніхто не помічає, що я жалюгідна, нікчемна особистість, яку ніхто не поважає, може, хоч моя образа змусить їх подивитися на мене по-людськи. Помітити мене…

Глибокі причини особистих образ

• Людині не вистачає уваги, любові, розуміння. Його не помічають, йому самотньо. З допомогою образи він відчуває ілюзію причетності до інших людей. Негативний страждання робить його на якийсь час помітним серед людей. Це на короткий термін тішить самолюбство.
• Невпевненість у собі.
• Завищена ЧСВ. Іншими словами, гординя.
• Невміння сприймати критику в свою адресу.
• Бажання маніпулювати іншими.

Чи думаєте ви, коли ображаєтеся, про те, що вам просто в цей момент не вистачає любові, уваги і ще чогось дуже важливого? Подумайте про це і замість того, щоб відвертатися і хмуритися, надувати губи і впадати в мовчанку, розкажіть про це своїм близьким. Не наважуєтеся розповісти, натякніть. Чи самі зробіть те, чого так чекаєте від інших. Може бути, на вашому прикладі, їм стане зрозуміліше.

Чому образа втішає недовго?

Тому що головна спонукальна причина її в результаті образи просто не може реалізуватися. Людина сама перекриває собі кисень. Образившись, він обрізає канати і спалює мости. Парадокс полягає в тому, що він образився як раз для зближення, для наведення цих мостів, тільки в момент образи навряд чи про це здогадується, оскільки ця причина знаходиться глибоко у нього в підсвідомості, але в стані образи робить все, щоб уникати контактів або загострювати конфлікт.

В якийсь момент, образившись, ви відчуваєте себе отмщенными. Особливо, якщо кривдник дійсно розкаявся, вибачився і зробив те, що ви хотіли – подарував вам трохи своєї уваги. На цьому можна було б і зупинитися. Ви домоглися свого, тепер «мирися, мирися і більше не бийся», зачепилися пальчиками, як в дитинстві, і все в порядку. Мудреці так і надходять.

Але є такі особистості, яких хлібом не годуй, дай поображатися. Бажано з демонстративними виступами, фырканьем, сльозами й істериками. Як же без цього. Більш того, навіть після вибачень та виривання волосся з голови винуватця образи, вони не бажають миритися. Їм мало того страждання, яке вони заподіяли собі та іншим, вони готові продовжувати дутися хоч все життя. Скільки ще триватиме образа?

У кожного свої періоди, охолоджують запал пристрастей. Кому пари годин вистачить. Хто-то на цілий день зависає в образі. Вранці, яке мудріший вечора, все розсмоктується, і життя входить у старе русло.

Але інші індивідууми роблять образ не просто справжнє шоу, але розтягують їх на тижні, місяці і роки. Іноді вони навіть забувають вже, ніж образа, але старанно підігрівають її душі, забезпечуючи все новими і новими вже вигаданими подробицями. Іноді послухаєш розповідь про таких довгих сімейних образи, розтягнутих на роки молчанок, взаємних звинувачень і глухої ворожнечі, і ніби потрапиш в детективну історію. Яких там тільки жахів не буває! Та що там говорити, у кожного з нас в загашнику, напевно, є така страшна образа, яку й хотів би забути, та не забувається. Але, послухайте, які образи між рідними? Це ж свої люди! Тим більше, які образи між чужими, вони взагалі до нас ніяким боком…

Чому ми так чіпляємося за образи?

Давно пробачити і забути б і жити в мирі і злагоді. Але ні, чому-то ми з наполегливістю зомбі молотимо і молотимо давно перемелене. Застрягли. Звикли навіть. В якійсь мірі нам навіть зручно в своєму образі. Відчуваєш себе страждальцем, невинно обдуреним в кращих спонукання, тебе все шкодують, співчувають. Охають і ахають вислуховуючи вкотре докладні розповіді про те, що він сказав, так що відповів, що ти йому сказала, що він тобі. І так до нескінченності. Знаходяться ж слухачі! Дивуюся цим людям. Замість того, щоб в парку погуляти і пташок послухати, вони слухають чужі, по більшій частині, надумані і роздуті до вселенських розмірів особисті трагедії.

• А між тим, образа – це, дійсно, наша особиста трагедія. І вона є не чужою проблемою, не покаранням кривдника. Вона б’є прямою наводкою по тому, хто образився. Образа – це хвороба нашої психіки, що не вміє знаходити вихід із зони конфлікту з найменшими витратами для себе.

Не зависайте на ситуації. Зрозумійте, вже через кілька хвилин ситуації, будь, вже кардинально змінилися. Все змінюється безперервно. Наш стан, настрій, думки, справи. Застрягаючи в минулому, ми не просто не рухаємося вперед, блокуючи надходження в нашу житті радісних енергій. Ми прирікаємо себе на руйнування.

• Образа – найсильніший руйнівник особистості і фізичного тіла людини. Напевно, ви знаєте, що той, хто збирає образи, частіше хворіє. Деякі дослідники головне причиною раку вважають довгі образи, накопичені людиною за багато років. Що говорити про характер. Образливий людина поступово перетворюється або в буркотуна, або в пліткаря. У будь-якому випадку, характер його від цього не поліпшується.

• Образа – показник ваших внутрішніх проблем. Вона кричить про ваше невміння слухати, розуміти, бути вдячним, про вашу невпевненість у собі, про вашому завищеному почуття власної важливості, слабкості. Ображаючись, ви надаєте людям свої недоліки, відкриваєте їм карти. Тепер вони знають, що вас найбільше ображає і можуть на цьому грати. Навіщо вам це? Хіба цього ви домагалися, надуваючи губи. Адже ви хотіли зворотного. Довести всім, яка ви гарна, гарна, сильна і т. д. Ви натякали про свою високою ціною, а вийшло, що продали себе задешево.

Що робити з образами?

• Сприймайте їх як спосіб маніпуляції вами. Вас хочуть змусити певні дії. Спробуйте здогадатися, які. Або запитайте про це того, кого мимоволі образили. І отримавши відповідь, зробіть людині приємне.
• Не втягуйте в зону довготривалих конфліктів. Не підтримуйте розмов і обговорень про старі гріхи і непрощенных образи. Образливість – заразительная хвороба. Вона передається вербальним способом. Так що краще заткніть вуха або переведіть розмову в інше русло, якщо фонтан співрозмовника заткнути ніяк неможливо.
• Навчіться прощати.
• Будьте великодушні. Ми всі помиляємося і маємо слабкості. Іноді у нас буває поганий настрій, втому, дратівливість, ПМС і т. д. Ставитеся до людей з розумінням, по-доброму, по-людськи.

Живіть без образ, нам не так багато дано часу, щоб витрачати його на таку дурницю!