Щастя – у відсутності претензій

15


Що заважає нам бути щасливими? Деякі люди мають масу претензій до навколишнього світу: на їхню думку, все в ньому не так, як повинно бути. І це позбавляє їх радості життя. Чому вони такі, і як позбутися від претензій?

Вічно незадоволені

Далеко ходити не треба: нещодавно я по діловому приводу познайомилася з одним чоловіком. Дівчині, яка зізналася, що носить куплене в храмі кільце з написом «Спаси і збережи», він прочитав лекцію про те, що церква займається бізнесом і не платить податків, а фінансується на наші гроші платників податків. Потім довго скиглив, як йому не подобається, що в метро оголошують станції англійською мовою, так як це «мова наших ворогів». І все в такому ж дусі. Знаходилися поруч колег він вчив, як треба правильно працювати. Хоча займав просто технічну посаду. Я подумала, як же, мабуть, важко жити з такими претензіями до світу…

З мого постійного оточення найбільше претензій, мабуть, було у моєї колишньої однокурсниці. Вона вважала, що повинна отримувати все найкраще, і дуже обурювалася, коли її не так обслуговували в магазинах або кафе, коли таксист віз її не тією дорогою, коли черговий бойфренд не квапився витрачати на неї всі свої гроші… до Речі, заміж вона так і не вийшла, а зараз тяжко хвора і на інвалідності. Може, цього не сталося б, якби у неї менше претензій.

Знаю ще одну даму, яка в свої 50 з хвостиком теж не заміжня. Кожен раз при спілкуванні вона була чимось обурена. Лікар лікував її неправильно, то біля автобуса не той номер, то навіщо знайома поетеса випустила збірку своїх віршів, адже вона писати не вміє!

Уявіть собі людину, яка постійно чимось незадоволений. Захочете ви з ним тісно спілкуватися? Дружити, а тим більше, вибрати в супутники життя?

Найчастіше такі люди залишаються одні. І хворіють, оскільки постійно відчувають негативні емоції.

Адже у всіх цих речах, які так псують їм життя, немає нічого катастрофічного. Так, кожному з нас зустрічаються і хами, і некомпетентні фахівці. І взагалі далеко не всі і не завжди складається так, як нам подобається і так, як ми того хочемо. Але адже не все-таки схильні на цьому зациклюватися!

Проблема людей з претензіями в тому, що вони впевнені: весь світ їм винен! Можливо, це витрати виховання: скажімо, в дитинстві їх сильно балували і переконували, що вони – пуп землі. Чи вчили, що треба в усьому качати права і вміти постояти за себе… Саме такі люди влаштовують скандали в автобусі або в черзі в поліклініці, роблять зауваження сусідів за голосно лунає музику. Саме вони пишуть у газети і інстанції листи зі скаргами по самих різних приводів.

Але навіть якщо їх і пропускають кудись без черги, щоб не зв’язуватися, або задовольняють їх вимоги, щасливіше вони від цього не стають. Так як дуже швидко знаходиться інший привід для невдоволення.

На жаль, ми часто не помічаємо, як самі перетворюємося в такого вічно нещасного людини. Іноді це відбувається тільки з віком, іноді – набагато раніше. Як же уникнути цієї незавидної долі?

Перестаньте турбуватися через дрібниці

Чийсь косий погляд, неввічливий відповідь, не прийшов вчасно автобус – звичайно, все це неприємно, але це всього лише життєві дрібниці, і про них не варто думати більше кількох хвилин. Ну, продали вам пиріжок з картоплею замість пиріжка з капустою — це не означає, що в країні бардак, просто продавщиця виявилася неуважною, тільки і всього…

Ставтеся до життя філософськи

Так, всі люди різні, і різні ситуації. Будь-яка людина, що зустрівся на нашому шляху, як говорить давня мудрість, є для нас не другом чи ворогом, а насамперед – учителем. Навіть з негативного досвіду ми можемо отримати для себе цінний урок. Потім, ми не знаємо мотивів, які керують іншими людьми. Може, у нахамившей касирки в супермаркеті хвора дитина. А у чоловіка, який прийшов на побачення без букета квітів, величезний кредит, і всі гроші йдуть на його виплату. Чи потрібно платити за операцію мамі… І вже тим більше не варто турбуватися з-за обставин, які ні від кого не залежать, наприклад, із-за поганої погоди. Життя таке, і погода мінлива, але рано чи пізно дощ закінчиться, і знову вигляне сонечко.

Перестаньте вважати себе центром Всесвіту

У кожної людини свої турботи і проблеми, і ніхто не зобов’язаний вам годити, хіба що ви уклали з ним письмовий договір про послуги. Подруга відмовилася кинути всі свої справи і їхати на інший кінець міста, щоб погуляти з вашої собакою, поки вас немає вдома? Знайомий не захотів везти вас на своїй машині за покупками? А з чого ви взяли, що у них немає справ важливіших, ніж займатися вашими проблемами? Нарешті, може, вони просто захворіли або втомилися, перевтомилися?

Перестаньте думати, що вам хтось чимось зобов’язаний. Навіть якщо це ваш близький друг чи кохана людина. Так, у відносинах кожен бере на себе якісь зобов’язання, але вони теж мають межі. Приміром, не можна вимагати від людини того, що для нього занадто обтяжливо або примушувати його робити те, що йому зовсім не до душі. Якщо, звичайно, він сам не захоче це зробити для вас. Намагайтеся якомога рідше вживати фрази типу: «Якщо ти мій друг (якщо ти мене любиш), то ти повинен це для мене зробити».

Навпаки, з вдячністю приймайте те, що інші люди роблять для вас. Навчіться радіти тому, що є, а не того, що, на вашу думку, повинно бути. Тільки тоді можна стати по-справжньому щасливим.