Як часто ми страждаємо від того, що нас не цінують, сприймають наші зусилля як належне або взагалі не помічають. А між тим, одна з провідних потреб людини полягає у визнанні.
Як домогтися того, щоб зусилля не пропадали дарма, а люди визнавали вашу значимість?
1. Для початку варто зрозуміти, що ніщо не проходить даром. «Не буває марним прекрасне, – як писала Юнна Моріц. – Не ростуть навіть в чорному році клен марна, і верба марна, марна квітка на ставку». Так що не переживайте, якщо хтось не оцінив ваші старання сьогодні. Обов’язково оцінить завтра або післязавтра. І якщо не він, то хтось інший. А якщо навіть ніхто не оцінить, ви самі можете це зробити. «Сам себе не похвалиш…» Ну, ви пам’ятаєте. У будь-якому випадку, ваші зусилля – це плід ваших роздумів, ваша енергія, праця, час – це те, чого ви навчилися, завдяки чому набули досвід, вдосконалювали себе, втратили кілька зайвих кілограмів, в кінці кінців. Знайдіть щось позитивне. Вона обов’язково є. Все, що не відбувається – на краще. Розумні люди недаремно придумали цю втішну формулу. Візьміть її на озброєння і припиняйте стратити себе за те, що ви нікому не цікаві і вам ніхто не вдячний. Вам доведеться змиритися з тим, що більша частина людства здебільшого, справді, невдячна, тому що стурбована, так само, як і ви, виключно своєю власною персоною.
2. Щоб вас цінували, дозуйте свою присутність і свої безцінні «дари». Тобто, просто кажучи, не надоедайте оточуючим своїми благодіяннями. Цей пункт прекрасно ілюструє одна притча: «Видатний вчений кожен день приходив до пророку Мухаммеду. Одного разу пророк відвів його вбік і сказав: «Не приходь кожен день, тоді ми станемо більше любити тебе, а ти нас». «Чому?» «Сонце теж чудово, але не можна сказати, що ми завжди любимо його однаково сильно?» «Так, я про це не думав». «Сонце світить щодня. Але тільки взимку, коли воно ховається за хмарами, ми починаємо його цінувати». Станьте сонцем, яке іноді ховається за хмару, і ваші близькі зможуть полюбити вас сильніше. Дайте їм можливість скучити, щоб вони чекали зустрічі з вами.
3. Не робіть того, про що вас не просять. Іноді ми так намагаємося догодити своїм близьким, що просто зі шкіри геть ліземо, завойовуючи їхню увагу. Можливо, це і добре, адже нам хотілося зробити для них щось видатне або прекрасне, щоб вони оцінили і полюбили нас у відповідь. Але часом така поведінка здається занадто настирливим і ставить наших візаві в незручне становище. Адже своїми вчинками ми немов провокуємо їх на повторну подяку, змушуємо обов’язково звернути на нас увагу. Є в цьому якась частка насильства, якому завжди підсвідомо опираєшся. Так відчуваєш себе, коли тобі подарували дорогий подарунок, а ти не можеш відповісти тією ж монетою, бо в тебе гаманець схуд. Щоб не ставити людину в положення відбування повинності у вигляді обов’язкового відповідного подарунка, не нав’язуйте йому свою допомогу.
4. Знайдіть золоту середину. Не будьте занадто солодкими, щоб вас не з’їли; не будьте занадто гіркими, щоб вас не виплюнули (східна мудрість). Для цього вам всього лише треба бути, а не здаватися. У світі все влаштовано за законами рівноваги. І природа сама знає, як врівноважити ваші достоїнства і недоліки. Так що довіртеся їй і будьте собою. Це найцінніше, що у вас є. Не придумуйте собі неіснуючих талантів і не беріть на себе чужі ролі. Це невдячне заняття. Робіть те, що у вас краще всього виходить, так само природно, як ви дихаєте. І тоді вам не потрібні будуть ніякі подяки. Адже те, що вмієш робити найкраще, і тобі приносить задоволення, до того ж не варто особливих зусиль.
5. Іноді дозвольте оточуючим відчути себе без вас, як без рук. Візьміть відпустку в самий напружений робочий момент здачі проекту або квартального звіту (якщо, звичайно, не боїтеся втратити роботу). Спробуйте залишити чоловіка без вечері або залиште його на вечір, змусивши возитися з дітьми і виконувати обов’язкову домашню роботу, яку він зовсім не цінує. У свою чергу, спробуйте поставити себе на його місце і оцініть, нарешті, його зусилля. Ви здивуєтеся, як важко йому доводиться, і будете квити, а заодно отримаєте урок взаємної емпатії. Тому що перш ніж чекати від когось подяки і визнання, не завадило б самій навчитися бути вдячною і цінувати внесок оточуючих у ваше життя.
6. Навчіться робити що-то досконало. Для цього не обов’язково в усьому бути першою. Це неможливо, по-перше. А по-друге, не дає можливість оточуючим проявити власні таланти. Іноді це цінніше, ніж визнання всіма вашої незамінності. Людям хочеться не тільки цінувати вас, але і самим бути оціненими вами. Подаруйте їм таку можливість, і вони обов’язково помітять, що ви як ніхто інший вмієте вкручувати лампочки або міняти картриджі принтера. Не зупиняйтеся на досягнутому. Безперервно удосконалюйтеся, шукайте нові горизонти, це зробить вас фахівцем високого класу, який цінується завжди.
7. Не варто сидіти на своїх незамінних таланти як курка на яйцях. Рано чи пізно будь-які секрети майстерності стають доступні іншим і більше нікого не дивують. Обов’язково знайдеться той, хто може щось зробити краще за вас. Тому щедро діліться досвідом. АЛЕ завжди залишайтеся оригіналом, індивідуальністю, в якій поєднується безліч унікальних якостей. І повторити їх не просто важко, а неможливо. Для цього станьте особистістю, а не універсальним застилателем ліжок та приготовителем борщів. Ви народилися оригіналом, не дозволяйте собі перетворитися в копію, яку легко відтворити того, хто хотів би зайняти ваше місце.
Найголовнішою умовою того, щоб вас цінували оточують, є ваше власне відношення до себе. Якщо ви цінуєте, поважаєте і любите, то оточуючі теж будуть вас любити. Це доведено емпірично. Тільки не перегинайте палицю. Занадто палка любов до своєї персони, не дає розгорятися багаття любові до вас оточуючих.
Вам буде цікавоВИБІР РЕДАКТОРА |
