Як не вбити свята?

16


Попереду найбільші і самі улюблені зимові святкові канікули для дітей і дорослих. Ми практично весь рік чекаємо їх, мріючи нарешті виспатися і провести самим чудовим чином. Але вони наступають, і все свій дорогоцінний вільний час ми вбиваємо на просиджування біля телевізора і поїдання всіляких смаколиків, які готуються до Нового року та Різдва. У підсумку – млявість, зайві кілограми і бездарно витрачений час, який можна було б використати з максимальною емоційною користю.

Свята дані нам саме для цього – емоційно зарядитися для нового робочого періоду. Отримати якомога більше позитивних імпульсів, нових знань, вражень, який потім можна буде згадувати і переживати довгий післясмак добре проведених різдвяних канікул.

Як не вбити різдвяні канікули?

По-перше, давайте домовимося, чого робити не варто:

1. Цілими днями валятися в ліжку.
2. Без кінця жувати.
3. Не відриватися від телевізора.
4. Висіти в інтернеті до втрати власної ідентичності.
5. Ходити на роботу, робити ремонт.

По-друге, усвідомити деякі обов’язкові умови хорошого відпочинку:

1. Хороший відпочинок бажано спланувати і підготувати, щоб він не подарував неприємних сюрпризів, якщо ви раптом зберетеся в подорож, а на вашому автомобілі літня гума, немає квитків на поїзд, а в готелі відсутні місця.
2. Відпочинок повинен мати певну мету. Тобто ви повинні не просто вирішити, що збираєтеся відпочити, але уявляти, як, з ким, навіщо, де і чому. Вивчення нового, отримання інформації, знайомства, задоволення, розслаблення, користь. Цілі можуть бути найрізноманітніші.
3. Ваш відпочинок не повинен бути тягарем ні вам, ні вашим близьким, ні тим, з ким ви його збираєтеся провести. Уникайте спонтанних рішень заявитися в гості непроханими, не придумуйте занадто складних маршрутів і нездійсненних цілей.

А тепер найцікавіше. Як же все-таки не угробити свята? Чим можна зайнятися в довгі різдвяні канікули, щоб вони запам’яталися і принесли вам багато радості?

• Змініть обстановку. Кращий емоційний відпочинок – зміна звичного ритму і місця життя. Якщо ви не маєте можливість з’їздити на дорогий курорт, змінити обстановку можна і в межах області. Знайдіть таке місце, краще подбайте б це заздалегідь, так як бажаючих провести час подалі від міста може бути чимало. Недалеко від міста можна знайти прекрасний заміський котедж, будинок відпочинку, кемпінг, просто будиночок в селі, де у вашому розпорядженні може бути лазня і сауна, лижі і санки, ліс, свіже повітря і тиша, якої так не вистачає сучасній людині.

• Зробіть щось корисне. Відпочинок, який напевно запам’ятатися і додасть вам ваги, цінності та почуття власної гідності може бути пов’язаний з доброчинністю. Одна моя знайома збирає своїх і чужих дітей і готує з ними новорічну казку, з якою вони йдуть у сусідній дитячий будинок. При цьому діти заздалегідь домовляються зі своїми однокласниками та організовують збір благодійних подарунків, солодощів, дитячого одягу. Попередньо, звичайно, краще домовитися з керівництвом дитячого закладу, для того, щоб всі діти залишилися з новорічними сюрпризами і вам виділили час для подання. На всіх учасників заходу справляє неймовірне враження такий вид відпочинку. Адже йому передує підготовка, загальне хвилювання, нарешті, фінальний акорд – саме благодійний захід. Робити добрі справи – неймовірно приємне заняття.

• Оновіть обстановку в своєму будинку, гардероб, архіві – там, де давно хотілося навести порядок, але все часу не вистачало. Не раджу починати затяжні і важкі ремонтні роботи. Виконуючи їх, ви не відпочинете, а надірветеся. Оновіть своє життя легко і невимушено, без поспіху і з задоволенням. Наприклад, провівши ревізію старих давно не ношених речей, можна зробити з них масу прекрасних виробів, нових ексклюзивний елементів власного гардеробу або речей, які можуть стати в нагоді потребуючим. Старий джемпер можна перетворити в шапочку, шкарпетки і рукавиці. Потрісканий комод з допомогою декупажу – раритетне диво інтер’єру. Підключіть до справи своїх домашніх, друзів і коханих. Робіть щось спільно, це допоможе вашому зближення і спілкування. Якщо вже зовсім не можете без телевізора, в’язати шкарпетки, шити м’які іграшки або скручувати паперові смужки для квілінгу можна і перед блакитним екраном.

• Зробіть відпочинок активним. Взимку можна знайти масу можливостей для активного відпочинку на свіжому повітрі. Окрім лиж і санок, це можуть бути ігри, будівництво снігових фортець, лабіринтів, виготовлення крижаних і снігових фігур. Якщо до спільного будівництва підключаються діти, ви вбиваєте трьох зайців: оздоровляетесь, проводите час разом і ненав’язливо виховуєте своє чадо, показуючи йому приклад працьовитості, оптимізму і творчого підходу до життя.

• Перетворіть відпочинок в пошук. Кожен день можна ставити собі завдання для пошуку. Можна шукати найвищий будинок у місті, саму коротку вулицю, самий цікавий звук, незвичайний ракус для фотографування, цікавого співрозмовника, цікаву подію, смешинку. Виходьте із будинку не для того, щоб просто сумно бродити по вулицях, але знайти щось неймовірне, а потім відобразити це на плівці, в блокноті, в пам’яті. Потім прийдіть додому і створіть неповторний зліпок того дивного миті. Саме так народжуються шедеври, із самих звичайних неповторних міських вражень.

Чим би ви не займалися в ці святкові дні, ніколи не заповнюйте їх самотністю, порожнечею, дурним і безглуздим заняттям. Ніщо так не виснажує і не шкодить, як неробство. Навіть проста ліплення пельменів всією сім’єю може перетворитися на захоплююче змагання, розкішний свято спілкування і подарувати веселі і неповторні миті щастя. Вдалого вам відпочинку!