Як швидко відростити волосся?

14


Невдала стрижка або «різке» бажання як можна швидше обзавестися розкішної копицею волосся, не важливо, головне – ви поставили перед собою завдання як можна швидше відростити свою шевелюру. Відразу скажемо: в звичайному режимі наші волосся ростуть на 1-1,5 см в місяць, тобто за рік за звичайних обставин ми можемо розраховувати на 12-18 см… Не густо! Як прискорити процес росту волосся в 2, а то і 3 рази? Ділимося маленькими хитрощами!

• Дотримуйтесь «дієту для волосся». Вона проста: поповніть свій раціон білками: нежирне м’ясо, курка, бобові, сир. Крім того, дозволяйте собі щодня з’їдати по кілька горіхів або жменьку насіння. Ваш вірний супутник – лляне або оливкова олія: кожен день заправляйте їм салат або з’їдайте по ложці, заплющивши очі і заїдаючи скоринкою хліба (останнє запобіжить нудоту).

• Робіть гірчичну маску. Візьміть гірчичний порошок, розведіть водою і нанесіть на шкіру голову, укутайте. Тримайте стільки, скільки вийде, але не менше 15 хвилин (максимум – 1 година). Такий «гірчичник» на голову прогріє волосяні фолікули, змушуючи волосся рости швидше. В гірчицю можна додати масло – приміром, реп’яхову або оливкова, а також мед – він посилить дію. Таку маску потрібно робити 1 або 2 рази в тиждень протягом місяця, а потім на 6 місяців зробити перерву.

• Відмовтеся від укладок плойки і щипцями, а також від гарячого сушіння волосся. Якщо повністю виключити не виходить, то дозволяйте волоссю висохнути самостійно хоча б двічі на тиждень.

• Робіть самомасаж. Під час дотиків до шкіри голови, кров приливає до волосяних цибулин, чому відбувається і прискорене харчування, та більш помітне зростання. Візьміть за правило щовечора перед сном ніжно масажувати шкіру голови, спочатку круговими рухами по всій волосистої частини, а потім прочісуючи пальцями за і проти росту волосся. Останній рух бажано робити не менше 100 разів в одну сторону.

• Використовуйте дарсонваль. Прилад з вигадливим назвою заснований на дії слабкого імпульсного струму. Найбільше він підійде для жирного волосся – крім прискорення росту, він ще й вирішить проблему надмірної роботи сальних залоз. До речі, обзавівшись приладом з різними насадками, ви зможете лікувати і оздоровлювати не тільки волосся, але і шкіру обличчя і тіла, позбавляючись від прищиків, великих пір, в’ялості і тьмяності.

• Робіть контрастний душ для волосся. Про користь контрастного душа для тіла знають багато, якщо не все. Не менш корисна така процедура і для наших волосся. Почніть з теплої води: однією рукою тримайте душ, а другий ніжно масажуйте шкіру голови протягом хвилини. Потім увімкніть прохолодну води і повторіть те ж саме. Таких підходів можна зробити 2-4, головне – закінчити прохолодною водою. До речі, душ можна замінити двома тазами з водою різної температури.

• Пройдіть місячний курс масок з оливковою або касторовою олією. Не хвилюйтеся, нікуди йти не доведеться і часу багато не займе. Просто перед кожним миттям на 15-20 хвилин нанесіть на голову будь-який з цих масел, вкутуйте і… займайтеся своїми справами. Потім мийте голову як звичайно. Після місяця використання варто зробити перерву на пару місяців.

• Застосовуйте ампули. З уходових засобів для волосся вони, мабуть, одні з найбільш ефективних, оскільки діють миттєво. Вибирайте ампули з маслом чайного дерева або м’ятою перцевої – ці компоненти викличуть охолодження шкіри голови, тобто призведуть до невеликого спазму судин, відразу ж прискорюючи кровообіг. Втирайте вміст ампул в шкіру голови перед миттям протягом трьох тижнів, використовуючи їх через день.

• Використовуйте засоби, які не вимагають змивання. Вони просто показані для тих, хто хоче ростити волосся, впевнені лікарі-трихологи: оскільки такі кошти довше залишаються на волоссі, то і дія їх буде більш активним. Вибирайте незмивні сироватки, бальзами, маски, а також спреї – після їх використання волосся відразу ж починають виглядати більш щільно і здорово.

• Кінчики – найбільш вразлива зона нашої шевелюри. Якщо не хочете постійно розлучатися з 3-5 см волосся, то ховайте їх, роблячи високі зачіски – пучки або вузлики. Так ви збережете кінчики від сонця і вітру.

• Раз на тиждень проводите сольовий пілінг. Знадобиться вам для цього звичайна поварена сіль. Візьміть 3-5 ложок, додайте трохи води і втирайте в шкіру голови – звичайно, перед цим варто перевірити, чи немає на ній ранок або подряпин. Але навіть якщо ніяких мікротравм не є, втирайте сольову масу дуже акуратно, щоб не подряпати шкіру. По консистенції маса повинні нагадувати мокрий пісок. У пілінг для більшого ефекту можна додати кілька крапель будь-якого ефірного масла. Наносити пілінг потрібно за 15-20 хвилин перед миттям голови.

Пам’ятайте: вам допоможе тільки це комплексний підхід, і якщо взятися за справу сумлінно та з ентузіазмом, то до густих і довгих волосся – рукою подати.