Chloe Kim, dominantní postava ve snowboardingu, se nejen připravuje na zimní olympijské hry 2026 v Miláně Cortina, ale přehodnocuje svůj vztah ke sportu i k sobě samé. Po vyhoření poté, co olympiáda v Pekingu téměř ukončila její kariéru, Kim přestavěla svůj život na duševní a emocionální pohodu a uvědomila si, že trvalý úspěch vyžaduje víc než jen fyzickou sílu.
Od vyhoření k rovnováze
Olympijské hry v roce 2022 Kim vyčerpaly a zanechaly v ní pocit, jako by se snowboarding stal toxickým cyklem vzestupů a pádů. Tlak přirovnala k nestabilnímu vztahu: vzrušující, když to funguje, zdrcení, když ne. Namísto toho, aby skončila, se Kim vědomě rozhodla vrátit do tříd podle svých vlastních podmínek a upřednostnila dlouhodobou spokojenost před krátkodobou slávou. Znamenalo to čelit nepříjemným pravdám o mém vlastním blahu a zavázat se ke zdravějšímu přístupu.
Řešením nebyla drastická přestavba, ale postupný posun směrem k sebesoucitu a stanovení hranic. Kim se obrátila na terapii, aby vyřešila hluboce zakořeněné trauma způsobené roky intenzivní konkurence a online obtěžování. Naučila se oddělit svou osobnost od svých úspěchů a přijala myšlení „moudrého dospělého“, který staví své duševní zdraví nade vše.
Zenový pokoj jako útočiště
Tato vnitřní práce se projevuje konkrétními činy. Kim proměnila prázdný pokoj ve svém domě v Los Angeles na „zen room“ – oázu plnou rostlin, kam se stahuje, aby si odpočinula. Tento prostor není jen o estetice; symbolizuje její závazek k péči o sebe, fyzickou připomínku, že odpočinek a regenerace jsou stejně důležité jako trénink.
Nejde o to vyhnout se tlaku; jde o to to zvládnout. Kim uznává jedinečnou intenzitu své kariéry, od počátečního tlaku, že je zázračným dítětem, až po neustálou kontrolu, která přichází s tím, že se stala olympijskou vítězkou. Zenová místnost a její terapeutické sezení nejsou únikem, ale spíše nástrojem, jak se s těmito tlaky vypořádat s odolností a sebeuvědoměním.
Přepracování soutěže pro rok 2026
Kimova příprava na hry 2026 není jen o zdokonalování nových triků. Zaměřuje se na to, aby si tento proces užívala bez ohledu na výsledek. Tento posun v myšlení odráží širší trend ve vrcholovém sportu, kde sportovci stále více otevřeně hovoří o upřednostňování duševního zdraví vedle fyzického výkonu.
Její cvičební režim zůstává přísný – silový trénink celého těla, kardio, pilates a strava bohatá na bílkoviny. Ale nyní jsou tyto aktivity motivovány spíše péčí o sebe než povinností. Kim se naučila naslouchat svému tělu, respektovat své limity a v případě potřeby upřednostňovat odpočinek.
Za podstavec
Kimův vliv přesahuje U-rampu. Jako spoluzakladatelka TOGETHXR, mediální a komerční společnosti zastřešující ženské sporty, aktivně pracuje na posílení ženských hlasů a vytvoření inkluzivnějšího sportovního prostředí. Tato oddanost reprezentaci přidává další vrstvu k jejímu odkazu a zajišťuje, že její úspěch bude inspirovat nejen začínající sportovce, ale také marginalizované komunity.
Cesta Chloe Kim je důkazem síly sebeuvědomění a stanovení hranic. Nepřipravuje se jen na novou olympiádu; dláždí cestu tam, kde je duševní zdraví ceněno stejně jako sportovní výkon. Její příběh zdůrazňuje, že skutečný úspěch neurčují medaile, ale schopnost prosperovat – na sněhu i mimo něj.
