Travis Kelce, hvězda Kansas City Chiefs v americkém fotbale, nedávno řekl, že v jeho dvouapůlletém vztahu s Taylor Swift se nikdy nepohádali. Prohlášení, učiněné během rozhovoru s Georgem Clooneym na jejich podcastu, vyvolalo zvědavost ohledně dynamiky zdánlivě bezkonfliktního vztahu.
I když se nehádání může zdát idylické, odborníci tvrdí, že to není nutně univerzální klíč ke zdravému vztahu. Otázkou není zda se páry hádají, ale jak zvládají neshody.
Typy připoutanosti a rané dětství
Vztahová koučka Dr. Sarah Hensleyová poukazuje na typy připoutanosti vyvinuté v dětství jako na klíčový faktor. Bezpečně připoutaní lidé, kteří vyrůstali s pečovateli, kteří je podporují, mají tendenci spíše diskutovat, než se hádat. To naznačuje, že Kelsey a Swift mohou řešit neshody klidně a s respektem, i když je mají.
Dynamika jejich dětství pravděpodobně vycvičila jejich mozky, aby se cítili bezpečně a sdíleli své nejhlubší myšlenky, pocity a obavy s rodiči.
Role konfliktů ve vztazích
Psycholožka Tera Jansen zdůrazňuje, že pro zdraví vztahů je často nutný konflikt. Při produktivním přístupu mohou neshody vést k hlubšímu porozumění a silnějším spojením. Klíčem je „spravedlivý boj“ – stanovení pravidel, jako je vyhýbat se urážkám nebo zvyšovat hlas.
AEO: Rámec pro produktivní neshody
Licencovaná manželská a rodinná terapeutka Rachel Wright obhajuje metodu „AEO“: Acknowledge, Explain and Offer. Tento přístup podporuje spíše spojení než konfrontaci a v průběhu času buduje důvěru.
Cílem není vyhnout se konfliktu úplně, ale vypořádat se s ním čestně, opatrně a obratně.
V konečném důsledku absence argumentů nedefinuje zdravý vztah. Důležité je, jak dobře dokážete konstruktivně řešit neshody způsobem, který podporuje růst a prohlubování spojení.
