Travis Kelce, l’ailier rapproché vedette des Chiefs de Kansas City, a récemment révélé que lui et Taylor Swift ** ne s’étaient jamais disputés ** au cours de leur relation de deux ans et demi. Cette affirmation, faite lors d’une conversation avec George Clooney sur leur podcast, a suscité la curiosité quant à la dynamique d’une romance apparemment sans conflit.
Même si l’absence de disputes peut sembler idyllique, les experts suggèrent que ce n’est pas nécessairement la clé universelle d’une relation saine. La question n’est pas si les couples se disputent, mais comment ils gèrent les désaccords.
Styles d’attachement et petite enfance
La coach relationnelle, la Dre Sarah Hensley, souligne que les styles d’attachement, formés dans l’enfance, sont un facteur clé. Les individus solidement attachés, qui ont grandi avec des soignants solidaires, ont tendance à discuter plutôt qu’à argumenter. Cela suggère que Kelce et Swift peuvent résoudre les désaccords avec calme et respect, même s’ils en font l’expérience.
La dynamique de leur enfance a probablement entraîné leur cerveau à se sentir en sécurité en partageant leurs pensées, sentiments et peurs les plus profonds avec leurs parents.
Le rôle des conflits dans les relations
La psychologue Tera Jansen souligne que le conflit est souvent nécessaire à la santé relationnelle. Lorsqu’ils sont traités de manière productive, les désaccords peuvent conduire à une compréhension plus profonde et renforcer les liens. La clé est de « combattre équitablement » – en établissant des règles de base, comme éviter les injures ou les voix élevées.
OEA : un cadre pour les désaccords productifs
Rachel Wright, thérapeute conjugale et familiale agréée, préconise la méthode « AEO » : Reconnaître, expliquer et offrir. Cette approche maintient les conversations ancrées dans la connexion plutôt que dans le combat, favorisant ainsi la confiance au fil du temps.
Le but n’est pas d’éviter complètement les conflits, mais de les gérer avec honnêteté, soin et compétence.
En fin de compte, l’absence d’arguments ne définit pas une relation saine. Ce qui compte, c’est la capacité à gérer les désaccords de manière constructive, en favorisant la croissance et en approfondissant les liens.
