Travis Kelce, stella dei Kansas City Chiefs, ha recentemente rivelato che lui e Taylor Swift non hanno mai litigato durante la loro relazione durata due anni e mezzo. Questa affermazione, fatta durante una conversazione con George Clooney sul loro podcast, ha suscitato curiosità sulle dinamiche di una storia d’amore apparentemente priva di conflitti.
Sebbene l’assenza di discussioni possa sembrare idilliaca, gli esperti suggeriscono che non è necessariamente la chiave universale per una relazione sana. La domanda non è se le coppie litigano, ma come gestiscono il disaccordo.
Stili di attaccamento e prima infanzia
La dottoressa Sarah Hensley, coach delle relazioni, indica gli stili di attaccamento, formati durante l’infanzia, come un fattore chiave. Gli individui con attaccamento sicuro, cresciuti con caregiver di supporto, tendono a discutere piuttosto che litigare. Ciò suggerisce che Kelce e Swift potrebbero risolvere i disaccordi con calma e rispetto, anche se li sperimentano.
Le dinamiche della loro infanzia probabilmente hanno addestrato il loro cervello a sentirsi al sicuro nel condividere i pensieri, i sentimenti e le paure più profondi con i genitori.
Il ruolo del conflitto nelle relazioni
La psicologa Tera Jansen sottolinea che il conflitto è spesso necessario per la salute relazionale. Se gestiti in modo produttivo, i disaccordi possono portare a una comprensione più profonda e rafforzare i legami. La chiave è “combattere lealmente” – stabilire regole di base come evitare insulti o alzare la voce.
AEO: un quadro per i disaccordi produttivi
Rachel Wright, terapista matrimoniale e familiare autorizzata, sostiene il metodo “AEO”: Riconoscimento, spiegazione e offerta. Questo approccio mantiene le conversazioni basate sulla connessione anziché sul combattimento, favorendo la fiducia nel tempo.
L’obiettivo non è evitare del tutto il conflitto, ma gestirlo con onestà, cura e abilità.
In definitiva, l’assenza di discussioni non definisce una relazione sana. Ciò che conta è la capacità di superare i disaccordi in modo costruttivo, favorendo la crescita e approfondendo la connessione.
