Travis Kelce, estrela do Kansas City Chiefs, revelou recentemente que ele e Taylor Swift nunca discutiram em seu relacionamento de dois anos e meio. Essa afirmação, feita durante uma conversa com George Clooney em seu podcast, despertou curiosidade sobre a dinâmica de um romance aparentemente livre de conflitos.
Embora a ausência de discussões possa parecer idílica, os especialistas sugerem que não é necessariamente uma chave universal para um relacionamento saudável. A questão não é se os casais brigam, mas como eles administram as divergências.
Estilos de apego e primeira infância
A treinadora de relacionamento, Dra. Sarah Hensley, aponta os estilos de apego, formados na infância, como um fator-chave. Indivíduos com apego seguro, que cresceram com cuidadores que os apoiam, tendem a discutir em vez de discutir. Isso sugere que Kelce e Swift podem resolver divergências com calma e respeito, mesmo que as vivenciem.
A dinâmica de sua infância provavelmente treinou seus cérebros para se sentirem seguros ao compartilhar seus pensamentos, sentimentos e medos mais profundos com os pais.
O papel do conflito nos relacionamentos
A psicóloga Tera Jansen enfatiza que o conflito é muitas vezes necessário para a saúde relacional. Quando tratadas de forma produtiva, as divergências podem levar a uma compreensão mais profunda e fortalecer os laços. A chave é “lutar de forma justa” – estabelecer regras básicas como evitar xingamentos ou vozes elevadas.
AEO: uma estrutura para divergências produtivas
A terapeuta matrimonial e familiar licenciada Rachel Wright defende o método “AEO”: Reconhecer, explicar e oferecer. Essa abordagem mantém as conversas baseadas na conexão e não no combate, promovendo a confiança ao longo do tempo.
O objetivo não é evitar totalmente o conflito, mas lidar com ele com honestidade, cuidado e habilidade.
Em última análise, a ausência de discussões não define um relacionamento saudável. O que importa é a capacidade de lidar com divergências de forma construtiva, promovendo o crescimento e aprofundando a conexão.
