Тікток знову зробив свою справу. На екранах миготять відео, де інфлюенсери затягують вуха гумками – новий тренд, покликаний, як стверджують, стимулювати лімфодренаж і ковзати до контуру супермоделі без зусиль і дорогих процедур. Звучить заманливо, але чи варто вірити?
Корейська мудрість і TikTok-експерименти
Ця, здавалося б, божевільна ідея, насправді йде корінням в багатовікову Корейську косметологію. Там лімфодренажний масаж і точковий масаж давно застосовуються для поліпшення відтоку лімфи, надання обличчю більш чіткого контуру і зменшення набряклості. У корейських салонах краси широко використовують м’які гумові інструменти і техніки розтягування, спрямовані на усунення застійних рідин під підборіддям і на щоках. Але коли TikTok ловить хвилю, речі іноді виходять з-під контролю: деякі користувачі затягують гумки по всій голові в прагненні до миттєвого ліфтингу.
Не дивно, що дерматологи б’ють тривогу. Доктор Дін Мраз, сертифікований дерматолог із Вестпорта, штат Коннектикут, категорично рекомендує: “пропустіть цю справу! Спроби “підібрати” контур гумою чреваті ризиком. Тиск може обмежити кровотік, викликати роздратування і надмірне розтягнення ніжної шкіри навколо вух.”
Що ж робити, якщо хочеться виглядати свіже?
Бажання почати день менш набряклим і більш підтягнутим зрозуміло кожному-хто з нас не стикався з опухлим обличчям після подорожі, вечірки або просто через недосипання? На щастя, не варто впадати у відчай. Існують безпечні та ефективні способи візуально підтягнути обличчя і зменшити набряки, не ризикуючи здоров’ям шкіри.
1. Лімфодренажний масаж: повертаємо рідин правильний напрямок
Лімфодренаж-це не просто модне слово, а перевірена медична техніка. Делікатне масування Особи, особливо навколо лімфатичних вузлів, стимулює відтік лімфи-рідини, яка виводить токсини. Це зменшує набряклість, покращує кровообіг і злегка підтягує вилиці.
Допоможуть спеціальні засоби, такі як камені Гуаша, які розганяють застій рідини. “Масаж обличчя (вручну або за допомогою каменю Гуаша) може бути ефективним для розгону застояної лімфи”, – зазначає доктор Мраз. Застосування засобів з кофеїном, що володіє судинозвужувальну дію, також сприяє природному лімфодренажу.
2. Здоровий сон: основа краси
“У більшості випадків набряклість – це просто скупчення лімфатичної рідини навколо обличчя”, – пояснює доктор Мраз. Причин може бути безліч: поза під час сну, харчування, вживання алкоголю або навіть сльози. Недосипання призводить до затримки рідини, особливо в області обличчя. Жаклін Ватчмейкер, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог із Скоттсдейла, штат Арізона, зазначає: “я часто бачу асиметричну набряклість обличчя через те, як люди сплять. Зазвичай сторона, на якій людина спить, більш набрякла.”Рекомендується спати на спині, а не на животі, піднявши голову.
Іноді холод допомагає. Доктор Уотчмейкер радить зберігати маски для очей і обличчя в морозильній камері, а камені Гуаша – використовувати охолодженими.
3. Професійні процедури: коли домашні засоби не допомагають
Якщо домашні методи не приносять бажаного результату, варто звернутися до фахівця. Медичні процедури можуть забезпечити більш тривалий ефект.
- Догляд за обличчям у косметолога:Видалення застійної рідини вручну, за допомогою інструментів або апаратів, таких як HydraFacial.
- Радіочастотна мікроголка:Створює термічну і механічну травму, зменшуючи набряк без хірургічного втручання.
- Радіочастотні та ультразвукові процедури:Sculpt & Shape, Sofwave і Ultherapy – підтягують шкіру з мінімальними побічними ефектами.
4. Харчування та спосіб життя: підходьте до краси зсередини
Збалансоване харчування, багате протизапальними продуктами (ягоди, куркума, листова зелень), і підтримання водного балансу – важливі складові здорової шкіри. Варто пам’ятати, що алкоголь і сіль часто провокують набряки. Іноді набряклість є реакцією на продукти або ліки. Рекомендується проконсультуватися з лікарем, якщо ви помітили, що набряклість супроводжується іншими симптомами.
Висновок: безпека перш за все!
Забудьте про гумках і інших імпровізованих засобах для контурування особи. Натомість вибирайте перевірені та безпечні методи, такі як лімфодренажний масаж, професійні процедури та здоровий спосіб життя. І пам’ятайте, краса починається зі здоров’я!
