Багато людей відчувають коливання настрою та енергії до кінця дня. Втома, дратівливість або просто бажання помовчати – нормальні реакції на повсякденне життя. Проте люди з деменцією демонструють чітку картину, відому як «похмурість» — погіршення таких симптомів, як збудження, тривога або сплутаність свідомості, особливо в пізні години дня та ввечері.
Розуміння похмурого стану є критичним, особливо під час свят, коли сім’ї проводять більше часу разом і зміни в поведінці стають більш помітними. Це явище не є хворобою саме по собі, а скоріше є симптомом основного зниження когнітивних функцій.
Що таке похмурий стан?
Похмурість означає зміни в поведінці людей з деменцією, які відбуваються в певний час доби. Найчастіше це трапляється у людей, у яких діагностовано хворобу Альцгеймера або інші форми деменції, хоча іноді це може статися до офіційного діагнозу. Лікарі не до кінця розуміють причину, але вона може бути пов’язана з гормональними змінами, погіршенням роботи мозку, порушенням циркадного ритму або факторами навколишнього середовища.
Симптоми можуть відрізнятися, але включають:
- Підвищена тривожність і збудження
- Неспокій або тривожне ходіння по кімнаті
- Дезорієнтація і сплутаність свідомості
- Галюцинації або марення
- Проблеми зі сном
Похмурий стан іноді може проявлятися у вигляді фізичних або вербальних спалахів, таких як розчарування харчовими звичками або забування останніх розмов. Люди також можуть проявляти підвищену прихильність до близьких, шукати заспокоєння або відчувати глибоке збентеження щодо свого оточення.
Чи є похмурість ранньою ознакою деменції?
Хоча похмурість зазвичай виникає після діагностики деменції, вона також може бути ранньою ознакою психічного занепаду. Зміни в мозку, пов’язані з деменцією, можуть заважати нормальній когнітивній функції, що призводить до потьмарення стану навіть до появи інших симптомів.
Однак важливо не робити поспішних висновків. Похмурий стан не є винятковим для деменції; Літні люди, які страждають від хвороби або марення, можуть проявляти схожі симптоми. Втома сама по собі відрізняється від похмурості; втому можна зняти відпочинком, тоді як похмурість передбачає постійну розгубленість і дезорієнтацію.
Відрізнення сутінкового стану від нормального старіння
Нормальна втома приходить і минає, часто зменшуючись під час відпочинку. Однак похмурий стан є постійним протягом тривалого часу та включає когнітивні порушення. Людина, яка переживає похмурий стан, може не впізнавати близьких, забувати нещодавні події або проявляти порушення здатності судити навіть після відпочинку.
Похмуре управління державою
Якщо ви підозрюєте, що ваш коханий проявляє похмурість, дуже важливо встановити послідовний розпорядок дня. Це включає регулярний час прийому їжі, передбачувану діяльність і перебування під природним освітленням протягом дня. Зведіть до мінімуму вечірню стимуляцію — гучні звуки, яскраві екрани, великі натовпи — і усуньте такі фізичні потреби, як голод або дискомфорт.
Найважливіший крок – негайно звернутися до лікаря. Вони можуть оцінити потенційні основні причини, включаючи деменцію, побічні ефекти ліків або фактори навколишнього середовища. Рання діагностика та лікування є запорукою покращення якості життя.
Розпізнавання похмурого стану – не привід для паніки, а прояв турботи. Якщо ви помітили ці ознаки, зверніться до спеціаліста, щоб забезпечити відповідну підтримку та лікування.
