Вы смотрите глянцевые рекламные ролики. У новорожденных кожа фарфоровая. Гладкая. Сияющая. Безупречная.
Затем вы приносите ребенка домой.
Реальность оказывается более суровой. Кожа вашего младенца может шелушиться. На ней могут появляться бугорки. Она может выглядеть как топографическая карта раздражения. Новые родители часто впадают в панику при виде обесцвечивания или сыпи. Но вот в чем дело: то, что вы видите, в большинстве случаев не является проблемой. Это развитие.
Это нормально.
Если у вас нет опыта обращения с младенцами, вы, вероятно, ожидаете совершенства. Но вы его не получите. Вы получите биологию. А биология редко бывает опрятной.
Обычные подозреваемые: белые бугорки и жирные чешуйки
Начнем с поверхности. Вы можете заметить крошечные белые бугорки на носу или щеках. Это милиумы. Они возникают из-за закупорки сальных желез. Выглядят раздражающе, безусловно. Но абсолютно безвредны. Обычно они исчезают в течение нескольких недель.
Затем есть акне новорожденных. Оно выглядит как подростковые прыщи, но на крошечном лице. Оно сохраняется дольше, чем милиумы. Оно не проходит за несколько дней. Оно может длиться неделями. Но оно исчезнет. Никакие кремы не нужны. Никакого лечения не требуется.
Почему это происходит? Вероятно, из-за гормонов. Материнские гормоны проникают через плаценту в конце беременности. Они накапливаются в системе ребенка. Они заставляют сальные железы работать в усиленном режиме.
Это выглядит непривлекательно. Но это не опасно.
Еще одна распространенная проблема — гнейс (молочная корочка). Это состояние жирной кожи головы. Оно проявляется в виде желтоватых, корковатых пятен. Иногда оно распространяется. Вы можете найти его за ушами. На шее. В подмышечных впадинах.
Как с этим справиться? Бережное мытье шампунем каждые несколько дней помогает. Или нанесите немного детского масла на пораженный участок. Дайте ему впитаться. Используйте мягкую детскую щетку, чтобы аккуратно удалить чешуйки. Или просто смойте их.
Цель — не стерильное совершенство. Цель — комфорт.
Метки, которые исчезают со временем
Затем есть родимые пятна, которые на самом деле не являются родимыми пятнами в традиционном смысле.
«Укусы аиста» и «поцелуи ангелов» — это плоские красные пятна. Это расширенные кровеносные сосуды. Они часто появляются на задней части шеи или на лбу. Обычно они исчезают без лечения. Некоторые бледнеют за несколько месяцев. На исчезновение других уходят годы.
Монгольские пятна — это другое дело. Это плоские серо-синие пятна. Они чаще встречаются у младенцев с более темным тоном кожи. Они выглядят как синяки, но это не так. Они являются нормой. Они исчезают сами по себе.
На их полное исчезновение может уйти несколько лет.
«Большинство проблем с кожей у младенцев относительно доброкачественны и со временем проходят самостоятельно».
Верникс: защитное покрытие
Когда-нибудь задумывались, почему некоторые новорожденные выглядят так, будто их окунули в воск?
Это верникс казеоза. Это беловатая смесь себума и отшелушенной кожи. По-латыни vernix означает лак. Caseosa означает сыр.
Его задача — защита. Он защищает кожу человека в ее внутриутробной среде. Он действует как барьер против амниотической жидкости.
Если ваш ребенок рождается после положенного срока, он, возможно, уже потерял верникс. Он естественным образом отшелушивается по мере прогрессирования беременности.
В первые минуты жизни кожа ребенка может иметь красноватый, синеватый или сероватый оттенок. Она сморщенная. На ней может быть пушковый волос (лануго) — тонкие волосы. И ланго, и верникс исчезают в первые дни жизни. Никакого специального ухода не требуется. Просто позвольте организму делать свою работу.
Экзема: когда зуд становится проблемой
Не все безвредно.
По оценкам, от 10 до 20 процентов младенцев могут столкнуться с экземой до достижения возраста одного года. Это не просто сухая кожа. Это зудящая красная сыпь.
Она может появиться в любом месте. За коленями. В локтевых сгибах. На груди. На лице. На конечностях.
Что ее вызывает? Иногда это контакт с раздражителем. Ткань. Моющее средство. Даже слюна. В других случаях это аллергия.
Если у вашего ребенка экзема, зуд может быть мучительным. Ваш педиатр может назначить стероидный крем для лечения.
Что вы можете сделать дома?
- Ограничьте купание. Чрезмерное мытье удаляет натуральные масла.
- Используйте только воду или очень мягкое мыло, когда купаете.
- Используйте детское средство для стирки одежды.
- Не используйте кондиционер для белья.
Зудящая кожа вызывает беспокойство у всех вовлеченных сторон. Профилактика проще, чем лечение.
Вопрос подгузников
В какой-то момент каждый родитель снимет подгузник и обнаружит сыпь на попе ребенка.
Нужно ли звонить врачу?
Обычно ответ — нет. Опрелости чрезвычайно распространены. Их часто можно решить дома с помощью частой смены подгузников и барьерных кремов. Но если сыпь не проходит или выглядит инфицированной, вот тогда нужно искать помощи.
Когда действительно стоит паниковать
Большинство проблем доброкачественны. Они проходят сами по себе.
Но некоторые состояния требуют немедленного внимания.
Если у вашего ребенка есть крошечные красные или пурпурные точки, которые не бледнеют при нажатии, обратитесь к врачу как можно скорее.
Это называется петехиями.
Это не синяк. Это кровотечение под кожей. Оно может сигнализировать о серьезной вирусной или бактериальной инфекции.
Не гадайте. Не ждите. Позвоните врачу.
Граница между «нормальной кожей младенца» и «медицинской чрезвычайной ситуацией» может быть тонкой. Но как только вы узнаете эти закономерности, паника отступает. Вы все еще беспокоитесь. Вы всегда будете беспокоиться. Но вы будете знать, на что обращать внимание.
И вы будете знать, когда стоит перестать беспокоиться.
Когда стоит беспокоиться о опрелостях
Может показаться, что вы избежали неприятностей, если первые несколько месяцев прошли без красных пятен. На самом деле, это не так. Опрелости выглядят как красные, часто бугристые участки и появляются именно там, где подгузник соприкасается с кожей. Они наиболее распространены в возрасте от восьми до десяти месяцев, но могут возникнуть в любое время в течение первых пятнадцати месяцев жизни.
Подумайте о том, что изменилось в последнее время. Начали ли вы давать ребенку антибиотики? Возможно, у малыша диарея. Перешли ли вы на новые влажные салфетки, подгузники или стиральный порошок? Грибковые и бактериальные инфекции также являются частыми причинами. Даже пластиковые трусишки поверх подгузника могут задерживать влагу и провоцировать проблемы.
Большинство легких случаев проходят при терпении и домашнем уходе. Меняйте подгузники чаще. Пока откажитесь от влажных салфеток; вода и мягкая мочалка действуют более деликатно. Дайте коже подышать, устраивая воздушные ванны. Барьерная мазь с вазелином или оксидом цинка помогает защитить чувствительные участки. Она может даже предотвратить появление опрелостей.
Однако есть границы, которые нельзя переступать. Позвоните педиатру, если домашние средства не помогают. Также обратитесь за помощью, если у ребенка повысится температура, появятся волдыри, фурункулы, сыпь, распространяющаяся за пределы зоны подгузника, или любые выделения. Это не те признаки, на которые можно просто ждать.
Безопасность на солнце и перегрев
Младенцы и прямой солнечный свет плохо сочетаются. Особенно в первые шесть месяцев держите малыша подальше от солнца полностью. Если полностью избежать этого невозможно, минимизируйте воздействие на открытые участки кожи. Нанесите небольшое количество мягкого солнцезащитного средства на видимые участки. Дети старше шести месяцев не такие хрупкие, но им все еще нужна защита.
Однако не переусердствуйте с покрытием. Перегрев приводит к потнице. Эти крошечные красные пятнышки любят прятаться в складках шеи, подмышками и в области подгузника. Помните простое правило: младенцу нужно на один слой одежды больше, чем взрослому. Даже в холодную погоду.
Правда о купании
Малыши играют в песочницах. Они лепят «куличики» из грязи. Они мажут пудинг в волосы во время обеда. Старшие дети занимаются спортом или катаются на велосипеде. Для них ежедневный душ, вероятно, необходим. А как насчет младенцев? Не совсем так.
Ежедневные купания могут навредить коже младенца. Их кожа вырабатывает масла для защиты внешнего слоя. Если вы смываете эту защиту, вы рискуете столкнуться с такими проблемами, как экзема. В течение первого месяца достаточно губного купания два или три раза в неделю. Новорожденным с более темной кожей может потребоваться даже меньшая частота купаний.
При необходимости ополаскивайте рот и область подгузника между купаниями. Детское мыло в этом возрасте не нужно. Одной воды вполне достаточно.
Меньше — значит лучше в отношении средств ухода
Обычно лучше использовать меньше продуктов. Отдушки часто становятся причиной раздражения кожи. Химические вещества и красители также вызывают проблемы. Выбирайте мягкие моющие средства и детские продукты, специально разработанные для младенцев. Перед первым использованием используйте детское средство для стирки одежды и постельного белья. Откажитесь от кондиционеров для стирки (сушильных листов).
Внимательно читайте этикетки. Маркировка «гипоаллергенный» указывает на более низкий риск раздражения кожи. Это не означает, что продукт мягкий. Это просто означает, что он с меньшей вероятностью вызовет аллергию. Исключая агрессивные мыла и снижая частоту купаний, вы даете коже вашего ребенка лучшие шансы оставаться здоровой.
Почему детская присыпка больше не рекомендуется
Раньше детская присыпка была обязательным атрибутом на любом пеленальном столике. Педиатры в значительной степени отказались от ее рекомендации. Мелкие частицы могут вдыхаться младенцами, что может вызвать проблемы с легкими. Вероятно, лучше полностью избегать этого продукта.
Исследования не ограничились базовой гигиеной. Они углубились в мельчайшие детали того, что на самом деле сохраняет нежный кожный покров новорожденного в целости. Вам может казаться, что вы знаете всё о младенческой угревой сыпи или опрелостях, но наука говорит об обратном.
Вопрос аспиринa и оливкового масла
Существует устойчивый миф о том, что нанесение оливкового масла на кожу младенца — это панацея. Это не так. Хотя это кажется роскошным, такая логика уместна на кухне, а не на барьерной функции кожи младенца. Кожа ребенка тоньше. Она впитывает больше. То, что вы на нее наносите, имеет значение.
А аспирин? Нет. Ежедневный прием аспирина не улучшает состояние вашей кожи и не приносит косвенной пользы коже вашего ребенка. Американская академия дерматологии и различные педиатрические источники согласны: оставьте обезболивающие для головной боли, а не для рутины ухода за кожей.
Солнцезащитный крем: это сложно
Когда начинать? Ответ неоднозначен. В первые шесть месяцев физические барьеры, такие как шляпы и тень, являются обязательными. Солнцезащитный крем обычно не рекомендуется для новорожденных, если только это не предписано педиатром. Почему? Кожа все еще учится защищать себя.
Но как только ребенку исполнится шесть месяцев, правила меняются. Вам нужна защита широкого спектра. Клиника Мэйо четко освещает этот переход. Речь идет не только о предотвращении ожогов. Речь идет о предотвращении долгосрочного повреждения. Вы бы не позволили своему малышу бегать под полуденным солнцем без рубашки. Относитесь к коже ребенка с тем же уважением.
Опрелости: профилактика важнее лечения
Опрелости — не загадка. Обычно они вызваны влагой, трением или раздражителями. Рекомендации семейных врачей и Клиники Мэйо последовательны: часто меняйте подгузники. Держите область сухой. При необходимости используйте барьерный крем с оксидом цинка.
Не ждите покраснения попы, чтобы реагировать. Профилактика дешевле лечения. И, безусловно, менее стрессова для всех вовлеченных.
Ежедневные основы: меньше — значит больше
Список «необходимого» короче, чем вы думаете. Вам не нужна десятиступенчатая рутина для младенца. Мягкое очищающее средство. Увлажняющий крем. Солнцезащитный крем (когда возраст позволяет). Вот и всё.
Частое купание может лишить кожу естественных масел. Ежедневные душевые не всегда необходимы. На самом деле, слишком много воды может усугубить сухость. Цель — поддерживать кожный барьер, а не разрушать его.
К кому обратиться, когда вы в замешательстве
Когда вы смотрите на сыпь или задаетесь вопросом, безопасен ли новый лосьон, куда обратиться?
- Американская академия дерматологии : для фактов, основанных на доказательствах, об уходе за кожей мамы и ребенка.
- Клиника Мэйо : для авторитетных ответов на вопросы об опрелостях и солнцезащитных кремах.
- WebMD : для практических слайд-шоу и руководств по продуктам.
- Parents.com : для практических советов от других опекунов.
Информация доступна. Просто нужно отделить сигнал от шума.
Дебаты вокруг молекул против старения
Вы, вероятно, видели заголовки. «Молекулы против старения» звучат как научная фантастика. Работают ли они? Наука только формируется. Но для младенцев? Абсолютно нет. Их кожа обновляется с высокой скоростью. Ей не требуется вмешательство. Ей нужна защита от внешних факторов и бережное обращение.
Сохраните ретиноиды для себя. Позвольте ребенку быть ребенком.
Последние мысли о рутине
Ваша рутина не должна быть сложной. Она не должна быть дорогой. Она должна быть
