Комік і актриса Хізер Макмехан розповідає про свою багаторічну боротьбу з екземою, підкреслюючи перехід до проактивного догляду за собою. На нещодавньому заході, організованому SheKnows у партнерстві з OPZELURA, Макмехан розповіла, як вона робить здоров’я своєї шкіри пріоритетом, незважаючи на напружений робочий графік. Статистика показує, що приблизно 10% американців — 31,6 мільйона людей — страждають від екземи, хронічного захворювання шкіри, яке може значно погіршити якість життя.
Розуміння екземи та її наслідків
Екзема буває різних форм, включаючи атопічний дерматит (найпоширеніша форма, що викликає запалення, потовщення шкіри), себорейний дерматит (характеризується лускатими плямами) і хронічну екзему рук (характеризується періодичним почервонінням і сухістю). Тригери різні, але часто включають стрес, нову косметику та спосіб життя, що призводить до непередбачуваних спалахів.
Макмехан пояснила, що історично вона покладалася на гумор, щоб впоратися зі своїм станом, але зараз зосереджена на профілактичних заходах. «Цього року я буду максимально проактивною, особливо щодо екземи», — сказала вона, наголошуючи на свідомій зміні мислення.
Приоритет здоров’я над напруженим графіком
Багато жінок схильні ставити інших на перше місце, часто нехтуючи власним здоров’ям, поки проблеми не стають неминучими. Макмехан визнає цю закономірність, заявляючи, що вона вирішила активно боротися зі своєю екземою, «щоб почуватися добре і не думати про це весь час».
Її підхід включає практичні коригування: пакування витратних матеріалів, уникнення відомих подразників і пошук професійної допомоги. Вона згадує дитинство, яке було відзначене висипаннями на шкірі, що згодом призвело до діагностики екземи та переходу на безстероїдний догляд за шкірою, включаючи OPZELURA.
Схвалення OPZELURA та FDA
OPZELURA — це схвалений FDA місцевий засіб для лікування легкого та помірного атопічного дерматиту у дорослих і дітей віком від двох років, особливо коли інші методи лікування неефективні або невідповідні. Гумористка вважає, що препарат добре переноситься її організмом.
Розширення можливостей інших через відкритість
Макмехан також розповіла про своє рішення публічно поділитися своїм досвідом. «Я не могла цього приховати», — сказала вона. «Я хочу дати іншим людям впевненість».
Її готовність обговорювати свої проблеми має на меті нормалізувати розмови про захворювання шкіри та спонукати інших звертатися за лікуванням без сорому. Макмехан дійшла висновку, що хоче бути «піддослідним кроликом» для інших, використовуючи гумор, щоб полегшити складну ситуацію та нагадати людям, що вони не самотні.
Історія Макмехана підкреслює важливість проактивного управління здоров’ям, особливо для людей з хронічними захворюваннями. Віддаючи пріоритет самообслуговуванню та використовуючи ефективні методи лікування, вона показує, що лікування екземи не повинно бути прихованою боротьбою.
Щоб отримати більше особистих історій про екзему, відвідайте mymomentsofclarity.com.
