Ela está levantando mais peso do que nunca.
Kelly Rowland não canta mais apenas. Ela é uma atriz. Um empreendedor. Mãe de dois filhos – Titan, onze, e Noah, cinco. Ela estava grávida de Noah quando conseguiu a capa da Women’s Health em 2020. Olhe para ela. Olhe para ela agora.
Quatro anos passam rápido. Especialmente durante uma pandemia global.
Rowland conversou com a editora executiva Abigail Cuffley no último episódio do Huddle. Não para a conversa habitual. Isto é sobre suor. É uma questão de sobrevivência mental. A pandemia abriu as coisas para ela. Ou talvez apenas conserte o que estava quebrado. Ela começou a meditar. Orando mais.
Ela começou a verificar consigo mesma. Na verdade ouvindo.
“Você está cansada, garota. Coloque os pés para cima.”
Palavras simples. Mas ela está falando sério. Ela priorizou essa paz. E ela guardou.
As manhãs agora são sagradas. Antes que os meninos acordem. Sem pressa. Sem caos. Ela reivindica essas horas para uma versão mais clara de si mesma. Uma versão estratégica. Essa é a versão que trata do dia. Esse mesmo horário da manhã também fica sobrecarregado de treinos. Seus objetivos mudaram. Seus pesos mudaram com eles.
Ela está fazendo parceria com a Lysol no programa AQUI para Escolas Saudáveis. Concessão de folga de qualidade. Parece corporativo, talvez. Mas a mensagem dela não é.
“Estou levantando mais peso agora.”
Costumava pensar que força era apenas uma vibração aos 20 anos. Bonitinho. Então ela completou trinta anos. Tive um filho. Precisava segurá-lo. Literal e metaforicamente. Agora? HIIT. Boxe. Pilates. Alongamento.
Por que levantar peso aos 45?
Ela quer ficar em pé. Sem joelhos rangentes. Não, “isso dói, aquilo dói”. É sobre evolução. Não decadência. Há reverência nessa mudança. Respeito pela máquina que a carrega pela vida.
O corpo como templo? Velho ditado. Mas Rowland entende. Ouvimos mais no episódio. Também abordamos a “recompensação corporal” – e por que é um pesadelo realizá-la.
Confira o áudio acima se quiser o resto.
Produzido por Janie Booth. Filmado por Derrick Saint Pierre. Editado por Dorenna Newton.
