Elle soulève plus lourd que jamais.
Kelly Rowland ne se contente plus de chanter. C’est une actrice. Un entrepreneur. Maman de deux fils : Titan, onze ans, et Noah, cinq ans. Elle était enceinte de Noah lorsqu’elle a décroché la couverture de Women’s Health en 2020. Regardez-la. Regardez-la maintenant.
Quatre années passent vite. Surtout pendant une pandémie mondiale.
Rowland s’est entretenu avec la rédactrice en chef Abigail Cuffley sur le dernier épisode de Huddle. Pas pour le bavardage habituel. C’est une question de sueur. Il s’agit de survie mentale. La pandémie a ouvert les portes pour elle. Ou peut-être simplement réparer ce qui était cassé. Elle a commencé à méditer. Prier davantage.
Elle a commencé à s’enregistrer avec elle-même. En fait, j’écoute.
“Tu es fatiguée, ma fille. Lève les pieds.”
Des mots simples. Mais elle les pense. Elle a donné la priorité à cette paix. Et elle l’a gardé.
Les matins sont désormais sacrés. Avant que les garçons ne se réveillent. Pas de précipitation. Pas de chaos. Elle revendique ces heures pour une version plus claire d’elle-même. Une version stratégique. C’est la version qui traite du jour. Cette même matinée est également saturée d’entraînements. Ses objectifs ont changé. Son poids a changé avec eux.
Elle s’associe à Lysol dans le cadre du programme HERE for Healthy Schools. Bourse de congés de qualité. Cela semble peut-être corporatif. Mais son message ne l’est pas.
“Je soulève plus lourd maintenant.”
Dans la vingtaine, elle pensait que la force n’était qu’une sensation. Mignon. Puis elle a eu trente ans. J’ai eu un enfant. Il fallait le retenir. Littéralement et métaphoriquement. Maintenant? HIIT. Boxe. Pilate. Étirage.
Pourquoi soulever des charges lourdes à 45 ans ?
Elle veut se tenir droite. Pas de genoux qui grincent. Non, “ça fait mal, ça fait mal”. Il s’agit d’évolution. Pas de pourriture. Il y a du respect dans ce changement. Respect de la machine qui la porte tout au long de la vie.
Le corps comme temple ? Vieux dicton. Mais Rowland comprend. Nous en entendons davantage dans l’épisode. Nous abordons également la « recomp. corporelle » et pourquoi c’est un tel cauchemar à réaliser.
Vérifiez l’audio ci-dessus si vous voulez le reste.
Produit par Janie Booth. Tiré par Derrick Saint Pierre. Edité par Dorenna Newton.
