El sol ha sido una deidad durante milenios. Sin embargo, en los últimos cien años comenzamos a adorarlo cociéndolo bajo su calor. El resultado suele ser un bronceado dorado que apenas oculta la furiosa quemadura roja que hay debajo. Si exigió demasiado su piel y terminó con una quemadura solar, los remedios caseros pueden aliviarlo mientras la naturaleza hace el trabajo pesado. Estas soluciones no revertirán el daño celular causado por la exposición sin protección. Simplemente hacen que la espera sea llevadera.
Compresas de agua fría
Comience con un baño. No uno caliente. Nunca caliente. El calor extrae la humedad de la piel ya comprometida y empeora la inflamación. Quieres agua tibia o fría. Calma las terminaciones nerviosas. Contrae los vasos sanguíneos.
Llena la tina. Deje que el nivel del agua cubra las zonas afectadas. Quédese dentro unos quince minutos. Si no tienes bañera, una ducha también funciona. Mantenga el agua fría. Sin fregar. Tu piel está en carne viva. La fricción es el enemigo en este momento.
Existe cierto debate sobre agregar cosas al agua. Los baños de avena son tradicionales. La avena coloidal puede reducir la picazón. Actúa como una barrera suave. El bicarbonato de sodio también podría ayudar. Media taza en el agua. Puede neutralizar ligeramente el equilibrio del pH. Pero el agua corriente suele ser suficiente. No lo compliques demasiado. El objetivo es la comodidad, no un tratamiento de spa.
Seque con palmaditas. No frotar. Frotar elimina los aceites naturales de la piel e irrita aún más la quemadura. Deje secar al aire si puede. O use una toalla suave para presionar suavemente el agua. Deja la piel ligeramente húmeda. Esto ayuda con el siguiente paso.
El bloqueo de humedad
Una vez que la piel esté fría y húmeda, debes sellar esa hidratación. El aloe vera es el estándar de oro. Es antiinflamatorio. Se enfría. Hidrata. Utilice gel fresco de la planta si lo tiene. El gel comprado en la tienda también funciona. Sólo revisa la etiqueta. Evite los productos con alcohol. El alcohol reseca la piel. Pica. Hace que la quemadura se sienta peor.
Si no tienes aloe, el aceite de coco es una opción. Es hidratante. Tiene algunas propiedades antimicrobianas. La manteca de karité es otra opción. Mantenlo simple. Sin fragancias. Sin colorantes. Tu piel está inflamada. Los aditivos son sólo ruido que no necesita.
Qué evitar
No uses mantequilla. Atrapa el calor. No use hielo directamente sobre la piel. Puede causar congelación encima de la quemadura. No reviente las ampollas. Son el vendaje de la naturaleza. Romperlos abre la puerta a la infección.
Estos remedios te dan tiempo. No reparan el daño de los rayos UV. Eso está hecho. Pero pueden evitar que te arranques el pelo en agonía mientras tu cuerpo se repara.
Manténgase alejado del sol. Encubrir. Use algodón suelto. Las telas sintéticas ajustadas irritarán. No necesitas eso. Escuche a su cuerpo. Si el dolor es intenso o si tiene fiebre y escalofríos, ya no es solo una quemadura solar. Eso es un golpe de calor o una infección. Consulta a un médico.
Sin embargo, para quemaduras menores, la paciencia y el agua fría son tus mejores amigos. El enrojecimiento desaparecerá. Ya llegará el pelado. eso
Hay un tipo específico de pánico que surge cuando te das cuenta de que te has puesto rosa langosta. El calor que irradia tu piel se siente personal. Se siente como un error que no puedes deshacer. Antes de correr a la farmacia por el gel más caro que pueda encontrar, mire lo que ya hay en su despensa.
El remojo con bicarbonato de sodio
Suena casi demasiado simple para ser efectivo. Agregue unas cuantas cucharadas colmadas de bicarbonato de sodio al agua fría del baño. El objetivo aquí es el alivio, no una limpieza profunda. Mantenga el tiempo de remojo entre 15 y 20 minutos. Si lo remojas por más tiempo, corres el riesgo de resecar tu piel, que ya parece la de un lagarto. La piel quemada por el sol se ve comprometida. Ha perdido su capacidad de retener la humedad. Pasar más tiempo en el agua no ayudará; sólo dolerá.
Cuando salgas, resiste la tentación de secarte con una toalla. Dar palmaditas o frotar simplemente agrega fricción al tejido que grita de dolor. En su lugar, déjelo secar al aire y no limpie el bicarbonato de sodio. Déjalo reposar ahí. Funciona mejor cuando permanece en la piel.
La alternativa a la avena
La avena agregada al agua fría del baño ofrece otro maravilloso alivio para la piel quemada por el sol. Llene la bañera con agua fría, no con agua fría, porque eso puede provocar un shock en el cuerpo. Aplicar una descarga eléctrica al sistema con una temperatura helada puede hacer que los vasos sanguíneos se contraigan rápidamente, atrapando el calor en el interior en lugar de dejar que se disipe.
No utilice sales de baño, aceites ni baños de burbujas. Esos aditivos pueden picar o atrapar el calor contra la piel. En su lugar, tome entre 1/2 y 1 taza de avena (un calmante ideal para la piel) y mézclela. Otra opción es comprar Aveeno, un polvo de avena que se encuentra en la farmacia. Siga las instrucciones del paquete. Al igual que con el bicarbonato de sodio, seca tu cuerpo al aire libre y no limpies la avena de tu piel.
2: Agrega un poco de aloe vera
La savia espesa, parecida a un gel, que se encuentra dentro de una hoja de aloe vera es un remedio clásico por una razón. Actúa contrayendo los vasos sanguíneos, lo que ayuda a reducir el escozor y el enrojecimiento que acompañan a las quemaduras solares. No necesitas una receta elegante. La mayoría de los viveros locales o incluso la sección de flores de su supermercado tienen plantas frescas de aloe. Simplemente abra una hoja ancha y frote el gel transparente directamente sobre la quemadura. Haga esto de cinco a seis veces al día durante unos días. Es simple, barato y efectivo.
Cómo utilizar una compresa fría para aliviar las quemaduras solares
Si no tienes aloe fresco a mano, o si necesitas algo para bajar el calor rápidamente, una compresa fría es tu siguiente mejor opción. El objetivo aquí no es un shock helado, sino un enfriamiento suave.
Tome un paño limpio o una toalla suave. Remójelo en agua fría, fría, no helada. Escúrralo para que esté húmedo pero no goteando. Colóquelo suavemente sobre la piel quemada. El frescor ayuda a calmar la inflamación y proporciona un alivio inmediato de la sensación de ardor.
Deje la compresa en su lugar durante unos 15 a 20 minutos. Puedes repetir este proceso tantas veces como quieras, especialmente si la piel se siente caliente al tacto. Este método es particularmente útil para áreas más grandes de quemaduras solares, como la espalda o los hombros, donde el gel de aloe puede ser demasiado tedioso para aplicarlo con frecuencia.
¿Por qué funciona esto? El calor dilata los vasos sanguíneos, lo que aumenta la hinchazón y el dolor. Enfriarlos invierte ese proceso. Es una simple reacción física, pero marca una gran diferencia en los niveles de comodidad. Solo asegúrate de que el agua no esté demasiado fría. El hielo o el agua helada pueden dañar la piel ya comprometida y empeorar la quemadura. Quédese fresco, no frío.
Mantenga algunas toallas limpias en el baño o la cocina específicamente para este propósito. Querrá cambiarlos con regularidad para que no se calienten simplemente con el calor de su cuerpo. La consistencia del enfriamiento importa tanto como el acto en sí.
El poder de la compresa fría
Detente. No busques el hielo. Poner hielo directamente sobre la piel quemada por el sol es un error que puede hacer más daño que bien. Atrapa el calor o causa más daño a los tejidos. En su lugar, toma una toallita. Empápelo en agua fría. Aplícalo directamente sobre las zonas quemadas durante varios minutos. Mantenga el paño fresco humedeciéndolo con frecuencia.
Puedes repetir este proceso varias veces al día. Deja que alivie las molestias. Para darle un impulso adicional, agregue un ingrediente calmante al agua. El bicarbonato de sodio es fácil. Simplemente agítelo un poco en el agua antes de remojar el paño. La avena también funciona. Envuelva la avena seca en una gasa o gasa. Haga correr agua a través de él. Deseche la avena. Remoja tu compresa en el agua resultante.
4: Beber agua
La hidratación no es negociable. Una quemadura solar atrae líquido a la superficie de la piel. Deja tu cuerpo deshidratado. Bebe agua. Mucho. Ayude a su cuerpo a sanar desde adentro hacia afuera.
La luz del sol no sólo cocina la superficie de la piel; Extrae la humedad del interior, dejándote reseco y pelado. Si tiene una quemadura, la primera línea de defensa no es una botella de aloe vera, sino su botella de agua. Rehidratarnos desde el interior es innegociable para la recuperación. Su cuerpo necesita esos líquidos para reparar el tejido dañado y estar bien hidratado literalmente ayuda a que las quemaduras sanen más rápido. ¿Cómo sabes si lo estás haciendo bien? Mira el espejo del baño. Cuando su orina esté casi clara, estará en el camino correcto. Si está oscuro, bebe más.
Refréscate con un baño
Una vez que tu hidratación interna esté ordenada, es hora de enfrentar el calor externo. Un baño tibio puede proporcionar un alivio significativo, pero no opte por agua caliente, ya que eso sólo empeorará la inflamación. Los baños de avena son un clásico por una razón; La avena coloidal alivia el picor y calma la barrera cutánea. Si no tienes avena a mano, una simple ducha fría también funciona. Seque su piel con palmaditas suaves. Nunca frotes. Frotar las quemaduras es como quitarse una costra antes de que esté lista y retrasa la curación.
6: Retener la humedad
Una vez que te hayas calmado, comienza el verdadero trabajo. La barrera cutánea se ve comprometida, despojada de sus aceites naturales por los fuertes rayos del sol. Dejarlo desnudo es un error. Necesitas reponer lo que se perdió.
La hidratación no es sólo un lujo. Es un mecanismo de reparación.
Busque ingredientes que realmente ayuden. El aloe vera es un clásico por una razón. Calma e hidrata. Ácido hialurónico atrae la humedad hacia la piel. Las Ceramidas ayudan a reconstruir la capa protectora que el daño de los rayos UV ha debilitado. Si sientes la piel tirante, está pidiendo ayuda a gritos. Escúchalo.
Evite productos con alcohol, fragancias o exfoliantes fuertes. Es posible que huelan bien o se sientan “limpios”, pero arderán. Empeorarán la descamación. Mantenlo simple. Amable. Eficaz.
Aplique la loción mientras su piel aún esté ligeramente húmeda. Esto atrapa el agua en su superficie. Séllelo. No lo frote agresivamente. Utilice movimientos suaves y amplios. Deje que el producto haga el trabajo.
Vuelva a aplicar según sea necesario. Si hace calor afuera, es posible que tengas que ponerte capas más de una vez al día. Si estás en el interior con aire acondicionado, aún lo necesitas. El aire seco extrae la humedad de la piel tan rápido como lo hace el sol.
¿Qué crema hidratante es mejor para las quemaduras solares?
No existe una única “mejor” marca. Busque etiquetas que digan “sin fragancia”, “hipoalergénico” y “para pieles sensibles”. Las cremas o ungüentos espesos generalmente funcionan mejor que las lociones finas para quemaduras graves. Las lociones pueden evaporarse demasiado rápido. Las cremas se quedan.
No espere a que la quemadura desaparezca antes de comenzar. Empiece ahora. Prevenir daños mayores es más fácil que arreglar la descamación profunda más adelante. Tu yo futuro te lo agradecerá cuando el enrojecimiento desaparezca y la piel vuelva a estar sana, no brillante ni tirante.
Hidrátate también desde el interior. Bebe agua. Tu piel lo necesita para funcionar. Si estás deshidratado, la aplicación externa es menos efectiva. Es un sistema de dos partes. Apoyo externo. Suministro interno.
Sáltate la mantequilla. No, ni siquiera el aceite de coco si tienes la piel en carne viva. Cíñete a productos diseñados para el cuidado post-solar. O simple vaselina si no tienes nada más. Crea una barrera. Impide que la humedad se escape. No es glamoroso. Funciona.
El objetivo es la comodidad. El objetivo es la curación. El objetivo es evitar esa fase de descamación y picazón, si es posible. No siempre se puede detener la exfoliación. Pero puedes hacerlo menos miserable.
Hidratar. De nuevo. Y otra vez. Hasta que la piel vuelva a sentirse piel. No plástico. No pergamino. Suave. Flexible. Tuyo.
El sol no sólo te calienta. Extrae la humedad de tu piel. El daño de los rayos UV hace que las células y los vasos sanguíneos se filtren, lo que provoca una deshidratación aún mayor. Es un círculo vicioso. Sientes calor, buscas alivio, pero tus tácticas habituales de enfriamiento podrían estar empeorando las cosas.
Los baños fríos se sienten maravillosos al principio. También lo hacen las bolsas de hielo. Pero la exposición prolongada al agua fría puede eliminar la barrera lipídica protectora de la piel lesionada. Quedas más tenso, seco y más propenso a pelarse más tarde. El alivio es inmediato pero de corta duración. El daño es acumulativo.
Bloquea la humedad inmediatamente
El tiempo importa más de lo que piensas. No dejes que tu piel se seque al aire después de salir de la ducha o el baño. Dale palmaditas suaves hasta que esté húmedo y luego aplica crema hidratante inmediatamente. Esto atrapa el agua en la superficie de la piel. Detiene el proceso de evaporación antes de que comience.
Para un alivio más profundo, intente enfriar su crema hidratante. Mantenga su loción o gel en el refrigerador. Aplicar el producto frío directamente sobre la quemadura. La bajada de temperatura alivia el dolor. La hidratación repara la barrera. Dos beneficios en un solo paso.
7: palmaditas con patatas
Sí, de verdad. Las patatas no son sólo para cenar. Son un remedio probado para el dolor de las quemaduras solares. El almidón de las patatas crudas ayuda a extraer el calor de la piel. También tiene propiedades antiinflamatorias. Esto no es un mito. Es un tratamiento sencillo, accesible y que funciona.
Cómo utilizar patatas crudas para aliviar las quemaduras solares
No necesitas una receta compleja. Solo toma una papa cruda. Pélala si lo prefieres, aunque la piel también está bien. Rallarlo hasta obtener una pulpa o cortarlo en rodajas finas. Coloca las rodajas directamente sobre el área quemada. O presione suavemente la pulpa rallada contra la piel. Déjalo reposar durante 15 a 20 minutos. Enjuague con agua fría. Repita según sea necesario.
El almidón frío alivia la picadura. No cura la quemadura. No revierte el daño del ADN. Pero hace que la espera por la curación sea más llevadera. Y mantiene la piel hidratada sin productos químicos pesados.
Por qué funciona esto
Las patatas contienen enzimas que pueden ayudar a reducir la inflamación. El alto contenido de agua enfría el tejido. El almidón forma una barrera luminosa que retiene la humedad. Es gentil. Es barato. Es eficaz.
Si es sensible a los extractos de plantas, primero haga una prueba de parche. Pero para la mayoría de las personas, una compresa de papa cruda es segura y calmante. Es un pequeño paso. Se suma.
Otros consejos rápidos para el cuidado de las quemaduras solares
- Evita pellizcarte. La piel que se pela se desprenderá de forma natural. Tirarlo causa cicatrices e infección.
- Manténgase hidratado. Beba agua. Tu piel lo necesita de adentro hacia afuera.
- Utiliza aloe vera. El gel de aloe puro calma las rojeces. Evite los productos con alcohol. Secan aún más la piel.
- Use ropa holgada. Las telas ajustadas rozan la piel quemada. La fricción aumenta el dolor.
- Dormir en una habitación fresca. El calor empeora la inflamación. Un ambiente más fresco ayuda a que tu piel se recupere.
Las quemaduras solares son una advertencia. No es una insignia de honor. Es una señal de que tu piel estaba abrumada. Trátelo con cuidado. Escúchalo. El daño ya está hecho. Ahora es el momento de
Cuando necesitas maicena
Las patatas son estupendas, pero requieren una licuadora y un poco de limpieza. A veces solo necesitas algo de la despensa que no implique picar. Ahí es donde entra en juego la maicena. No es sólo para espesar salsas. Tiene un efecto refrescante y secante que alivia irritaciones menores de la piel.
Aquí se explica cómo usarlo. Espolvorea una cantidad generosa directamente sobre la zona afectada. El polvo absorbe la humedad y reduce la fricción. Esto es especialmente útil para erupciones o rozaduras. Para las quemaduras, puede ayudar a enfriar la piel si se aplica inmediatamente. Déjalo reposar durante unos 15 minutos. Luego enjuague con agua fría. Seque con palmaditas. No frotar.
Este método es complicado de una manera diferente. Obtendrá polvo blanco por todas partes. Pero funciona rápido. Y es barato. Mantenga una caja en su botiquín de primeros auxilios. Puede que no pienses en ello hasta que lo necesites. Entonces te alegrarás de haberlo hecho.
Ya conoces el aguijón. Es la agonía específica de la piel donde la tela se encuentra con la carne. La línea del bikini. El baño debajo de la nalga. La curva sensible debajo del pecho y el hueco de la axila. Estos son los puntos ciegos. Los extrañaste cuando te untaste el protector solar para áreas sensibles, o tal vez simplemente te lo borraste cuando te sentaste. Ahora, la quemadura es real. Y el dolor está a punto de empeorar porque el elástico apretado presiona la piel en carne viva durante todo el día.
Se siente como un doble golpe. Primero, el sol te traiciona. Entonces tu guardarropa te castiga.
Entonces, ¿cómo se puede detener la irritación antes de que se convierta en un sarpullido en toda regla?
El truco de la maicena
Existe una solución simple y antigua para esa fricción ardiente. Espolvorear maicena sobre las quemaduras solares. Suena demasiado simple para funcionar, pero funciona. Un polvo ligero crea una barrera. Absorbe el sudor. Permite que la piel se deslice sobre la tela en lugar de pegarse a ella.
Bajo ninguna circunstancia aplique vaselina ni aceites pesados. Se siente relajante en el momento, pero estás atrapando el calor. Estás bloqueando los poros. Básicamente, estás sellando la quemadura en su lugar. Deja que la piel respire. Mantenlo seco. Mantenlo fresco.
Cubrir la zona quemada con una capa de maicena. No aplique vaselina ni aceites, que pueden exacerbar la quemadura al bloquear los poros.
Cuándo dejar de tocarlo
Hay una fila. Lo cruzas cuando la piel se ampolla.
Si ve que se forman protuberancias llenas de líquido, deje de tratarlo como si fuera un masaje seco. No apliques nada. Sin polvo. Sin aceite. Sin áloe. Nada. La piel con ampollas es piel comprometida. Es una puerta abierta a la infección. Si le untas crema, solo estás alimentando a las bacterias.
Déjalo en paz. Deja que sane. Si revienta, manténgalo limpio y cubierto con una venda esterilizada, no con una capa de grasa.
El dolor en esos puntos ocultos es manejable, pero sólo si respetas los límites de la piel. Si presiona demasiado con remedios caseros, la lesión empeorará. Paso atrás. Polvo las quemaduras secas. Deja las ampollas a su suerte. No es glamoroso, pero es la única salida.
Tome un analgésico de venta libre
A veces necesitas algo más que una simple compresa fría. Los medicamentos orales pueden aliviar ese dolor profundo y punzante que las cremas tópicas simplemente no pueden aliviar. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como el ibuprofeno o el naproxeno, suelen ser los de elección para las quemaduras solares porque combaten tanto el dolor como la inflamación desde su origen. El paracetamol también funciona, aunque no reduce la hinchazón con tanta eficacia.
El tiempo importa. Tomar estos medicamentos tan pronto como se dé cuenta de que se ha quemado puede evitar que la inflamación aumente. No espere hasta que el dolor sea insoportable para tragar una pastilla. Siga las instrucciones de dosificación que figuran en el frasco y, si tiene problemas estomacales u otras afecciones de salud, consulte primero con su médico. Es un pequeño paso, pero para muchos marca la diferencia entre ser miserable y manejable.
Hidrata, pero elige lo adecuado
La hidratación es clave. La piel quemada por el sol pide a gritos humedad, pero untarse productos pesados a base de aceite puede atrapar el calor y empeorar las cosas. Busque aloe vera o lociones a base de soja. Estos ingredientes ayudan a calmar la piel y retener el agua sin obstruir los poros.
Evite productos que contengan benzocaína o ingredientes “caína” como lidocaína en su crema hidratante si ya está usando un anestésico tópico por separado. No querrás que tu piel sufra una sobredosis de agentes anestésicos. Además, manténgase alejado de la vaselina o el aceite de coco en las primeras etapas. Crean una barrera que mantiene el calor dentro de la piel, lo que podría causar más daño.
Aplique la crema hidratante mientras su piel aún esté ligeramente húmeda, inmediatamente después de una ducha fría. Esto ayuda a sellar el agua. No tengas miedo de volver a aplicar con frecuencia. La piel seca y descamada es incómoda y mantenerla hidratada acelera el proceso de curación.
Deja que la piel sane naturalmente
Aquí está la parte difícil: no revientas las ampollas. Si le salen ampollas, son señal de una quemadura de segundo grado. Esas ampollas son el vendaje natural de tu cuerpo. Protegen la piel en carne viva que se encuentra debajo de las infecciones. Hacerlos estallar abre la puerta a las bacterias y puede provocar cicatrices.
Deja que las ampollas se rompan solas. Si uno explota accidentalmente, mantenga el área limpia y aplique una pomada antibiótica para prevenir infecciones. Cúbrelo con una venda antiadherente si es necesario. También es tentador pellizcarse la piel que se está pelando más adelante. Resiste el impulso. Picarse puede desgarrar la piel sana y causar hiperpigmentación.
Sepa cuándo llamar al médico
La mayoría de las quemaduras solares se curan en una semana o dos. Pero algunos entran en el territorio de la emergencia médica. Esté atento a los signos de agotamiento por calor o insolación, especialmente si estuvo al sol durante horas. Los síntomas incluyen:
- Mareos o desmayos
- Respiración rápida
- Confusión
- Náuseas o vómitos
- Fiebre alta
Si ves estas señales, acude a un lugar fresco e hidrátate inmediatamente. Si los síntomas no mejoran, busque ayuda médica.
Además, comuníquese con un médico si:
- La quemadura cubre una gran parte de tu cuerpo.
- El dolor es intenso e incontrolable con medicamentos de venta libre.
- Tiene signos de infección, como pus, enrojecimiento creciente o rayas rojas que se extienden desde
Los analgésicos de venta libre como la aspirina y el ibuprofeno son su primera línea de defensa. Cumplen una doble función: alivian el dolor y reducen esa inflamación furiosa. Solo asegúrate de tomarlos con alimentos, siguiendo al pie de la letra las indicaciones de la etiqueta. Si se le revuelve el estómago, deténgase inmediatamente.
¿No puedes tomar AINE? El paracetamol es la alternativa. Ayuda con el dolor, pero no espere que toque la hinchazón. Siempre consulte las pautas de seguridad para los analgésicos de venta libre antes de tomar pastillas.
No importa lo que te pongas en la piel, deja que la incomodidad sea una lección. Las quemaduras solares son daños. Puedes aliviarla, pero no puedes “curar” realmente la lesión sin tiempo y protección. La próxima vez, bloquea el sol.
¿Se puede curar el enrojecimiento por quemaduras solares durante la noche?
Seamos realistas. A menos que tu quemadura sea apenas un susurro rojo, mañana no te despertarás con una piel impecable. La verdadera curación lleva días.
Si te preguntas cómo deshacerte de una quemadura solar en la cara, el protocolo es específico. Lávese la cara con agua fría; no se dé duchas calientes ni se frote. Bebe agua como si fuera tu trabajo; Tu piel está deshidratada. Tome ibuprofeno o aspirina para matar la inflamación. Luego, aplique aloe vera o un humectante específico para quemaduras solares cada pocas horas. Mantenlo consistente.
El mejor remedio casero cuando estás atrapado en el interior
¿Las farmacias están cerradas? Ningún problema. Puedes tratar las quemaduras solares con lo que ya tienes en casa.
- Refréscate. Toma una ducha breve o sumérgete en una bañera. Utilice agua fría. Evite el jabón: elimina los aceites naturales. No uses una toallita; es demasiado abrasivo.
- Seca suavemente. Sécate la piel con palmaditas. No frotar.
- Hidrata. Aplica una capa gruesa de cualquier loción sin fragancia que tengas a mano. Si está en la nevera, mejor aún. El frío aumenta el efecto calmante.
- Hidrátate internamente. Bebe más agua.
- Vístete holgado. La ropa ajustada irritará el daño.
- Compresas frías. Aplique un paño húmedo y frío en las áreas quemadas cada pocas horas.
- Vuelva a aplicar. La loción se seca. Vuelva a ponérselo con frecuencia.
¿Qué detiene la picadura de las quemaduras solares?
Esa sensación de escozor y picazón es molesta. Para un alivio temporal, busque un anestésico tópico que contenga lidocaína. Marcas como Solarcaine actúan adormeciendo las terminaciones nerviosas.
¿Quieres algo menos convencional? Patatas crudas. Licúalos y aplica el puré sobre la piel quemada. Actúa como analgésico natural y refresca la zona de forma eficaz.
¿Las quemaduras solares se convierten en bronceados?
A veces. Si tiene una predisposición genética al bronceado, una quemadura solar puede convertirse en bronceado con el tiempo. Pero para muchas personas, especialmente aquellas con piel clara, el enrojecimiento vuelve a su nivel natural de base.
Las pelirrojas, por ejemplo, no suelen broncearse después de una quemadura. Todo se reduce a un gen MC1R defectuoso. La piel simplemente no produce el tipo adecuado de melanina para crear un bronceado. Se pone rojo. Se pela. Vuelve a palidecer.
“Las quemaduras solares se pueden aliviar de forma natural, pero nunca son buenas para la piel”.
La piel recuerda. Cada quemadura suma. Protégelo.
