Олена Летюча поділилася найкращими вправами для ніг і сідниць.

0
117




Телеведуча Олена Летюча вирішила розкрити секрет своїх тренувань і записала відео, показавши улюблені вправи. Найкраще те, що для них вам не знадобиться ні фітнес-центр, ні тренажери, а виконувати їх можна практично де завгодно.

Струнка і довгонога красуня Олена Летюча привернула увагу телеглядачів ще в програмі «Ревизорро». Телеведуча незмінно демонстрував чудову фігуру, з’являючись перед камерами в купальнику. Для того щоб домогтися такого результату і підтримувати його роками, Олена регулярно тренується, а вчора показала свої улюблені вправи з резиночкою.

Як зазначила сама Олена, безсумнівний плюс гумок для фітнесу в тому, що вони займають мало місця, при цьому дозволяючи зробити безліч вправ, і дають приголомшливий ефект — набагато краще, ніж без цього додаткового снаряда.

Елена Летучая поделилась лучшими упражнениями для ног и ягодиц

У відео, яке Летюча опублікувала у своєму Инстаграме, вона показала 6 своїх улюблених вправ, які робить щодня. Серед них виявилося кілька варіантів присідань, а також улюблений багатьма місток. Не дивно, що завдяки регулярним заняттям Олена може похвалитися приголомшливими ногами — ефект цілком закономірний.

Подивитися цю публікацію в Instagram

Публікація від Elena Letuchaya-Anashenkova (@elenapegas) 12 Сер 2019 в 12:09 PDT

Втім, деякі шанувальники розкритикували техніку знаменитості, але Олена тільки подякувала їм за зауваження і зазначила, що намагається стежити за виконанням вправ, але деколи не все вдається ідеально.

Елена Летучая поделилась лучшими упражнениями для ног и ягодиц