Плоский підтягнутий животик – мрія будь-якої дівчини і жінки. Проте досягти цього не так вже просто. Адже саме у цій галузі найчастіше відкладається жир.
Не секрет, що в наш час величезна кількість людей страждає від зайвої ваги, а багато і від ожиріння. І чим ближче весна, літо, тим більше людей кидається з однієї крайності в іншу, мучать себе голодом, вірять у всілякі чудодійні засоби і дієти.
Ви цілих девять місяців чекали вашого малюка, і ось він народився! Проходять перші місяці, встановлюється режим, у малюка проходять коліки, ви звикаєте до нового життя.
Шипшину – дуже корисна рослина, яке з давніх пір застосовують при лікуванні різних хвороб. Оскільки в ньому багато вітаміну С, шипшина дуже корисний в період авітамінозу – навесні, а також в осінньо-зимовий період застуд.
«Ну ось, знову переїла», – ми в черговий раз корим себе за нестриманість в їжі. Та й як тут втриматися, коли навколо стільки смачного! Все нічого, якби на фізичному стані ця погана звичка не відбивалася.
Всі жінки точно знають, що самі проблемні місця на нашому прекрасному тілі – це груди, верх рук (так звані «жирні крила»), живіт, боки (які вивалюється з джинсів), зона «галіфе», тобто та частина стегна, де найчастіше накопичуються зайві кілограми і, звичайно ж, попа.
Плоди сливи володіють приємним ароматом і кисло-солодким смаком. Існує багато видів сливи. Будь-який вид містить корисні речовини і володіє багатьма цілющими властивостями.
Помідори дуже корисні і смачні овочі. А ще вони допомагають худнути. Існує навіть спеціальна помідорна дієта. Вона коротка, розрахована всього на три дні.
Пора «додати жирку»! Ні, не до фігури, а лише в тарілку. Після кількох десятиліть на вершині здорового харчування знежирені продукти здають свої позиції і поступаються цільним, тобто жирним продуктам.
Сучасна наука радить викинути у відро для сміття всі кошти розганяють метаболізм. Прискоривши обмін речовин, ви легко впораєтеся із зайвою вагою – це старе правило, слідувати якому десятиліттями нас закликали всі: від тренерів до фармацевтичних компаній.