Як зберегти красу і продовжити молодість? Що для цього можна зробити?
Хочете виглядати прекрасно? Звичайно, хто ж не хоче!
Якщо вам тридцять років, турбуватися не про що. Природа поки ще працює на вас. За умови, що ви ведете нормальний спосіб життя, правильно харчуєтеся, доглядаєте за собою, можете бути впевнені в своїй привабливості.
Але, на жаль, вік має тенденцію підвищуватися, роблячи нас мудрішими, але при цьому залишаючи сліди на обличчі й постаті. Але не все так погано. Не треба впадати у відчай. Вірніше, опускати руки.
При вигляді перших серйозних зморшок ми мчимо в магазин косметики і судорожно шукаємо креми і маски для обличчя. Безумовно, це правильний крок. І на перших порах добре працює. Але проходять роки і навіть найкращі креми перестають «працювати» на обличчі.
Справа в тому, що з роками все частіше трапляється затримка рідини в організмі. А це означає появу набряків не тільки на ногах, але і обличчі. Тут вже ніякі креми не допоможуть утримають красу. Мішки під очима, пухкі щоки не фарбують нікого. Що ж робити?
Не опускати руки! Вірніше, дати їм роботу. Візьміть за звичку пару раз на тиждень готувати для себе цілющі настої. Це можуть бути настої з квіток липи, шавлії. Прекрасним сечогінним ефектом володіє чай із зібраних і висушеного листя смородини, вишні, малини з додаванням меліси або м’яти, липового цвіту. При сильних і частих набряках готуйте відвари з куплених в аптеці сечогінних зборів. Не думайте сечогінні таблетки. Прийом таблеток безсумнівно, швидше і безклопітну, але не дуже корисний для організму.
Липовий цвіт і шавлія недарма називають жіночими травами. Їх застосування приносить безсумнівну користь жіночому організму. Крім легкого сечогінного вони також володіють омолоджувальним ефектом, допомагають впоратися з припливами в період клімаксу.
Ще одне застереження: дуже часто приготований настій, але сиротливо стоїть на столі після двох отпитых ковтків. Господині то ніколи, то забула. А коли згадала: настій вже зіпсувався.
Є перевірений спосіб стовідсоткового прийому засобу. Якщо ви працюєте, віднесіть рослинний засіб на роботу. При можливості з ранку залийте чайну ложку засобу склянкою окропу, прикрийте зверху кришкою і нехай настоюється. Вам обов’язково протягом дня захочеться випити чаю або води. Ось і пийте на здоров’я! Будьте готові до того, що колеги пристануть з питаннями: що це ви там таке ароматне п’єте? Якщо не шкода, почастуєте їх. Здоровий колектив – дружня робоча обстановка!
Якщо протягом тижня ви хоча б два-три рази вип’єте такий чайок, відсутність набряків гарантовано.
Фіто-чай з листя малини, смородини, вишні, липового цвіту крім сечогінного ефекту в період застуд і епідемій грипу врятує вас від хвороб. Цей чай зміцнює імунітет, підвищує опірність організму інфекціям.
В кінці червня або початку липня нарвете листя малини, смородини, вишні, зберіть липовий цвіт, мелісу, м’яту. Вимийте ароматну масу, розкладіть сушитися в затіненому місці. Висушену сировину можна перемолоти в блендері, а можна скласти в пакет, зав’язати його і руками розім’яти вміст. Правильно висушене листя добре кришаться. Можна зробити кілька сортів чаю. Змішуйте масу, як вам хочеться. Але самим вітамінним і сечогінну буде повний склад. Зберігайте ароматний чай у скляній, щільно закритою, банку.
Є одне застереження. Якщо ви дуже старанні і вам сподобався настій з шавлії або липи, необхідно пам’ятати, що приймати кожен з них щодня можна не більше десяти днів, після цього треба замінити його іншим.
Регулярний прийом протягом місяця цих рослинних засобів гарний у період появи припливів. В такий час п’ють один місяць настій липи, другий – шавлії. Через місяць-півтора при необхідності можна повторити курс.
Настої липи і шавлії гарні в замороженому вигляді. Дуже добре протирати вранці обличчя і шию кубиками льоду. Але якщо боїтеся холодного, використовуйте замість кубиків охолоджений настій (з холодильника). Нанесіть його на шкіру ватним диском або ватою. Витирати після процедури шкіру не треба. Нехай засіб вбереться саме в шкіру обличчя і шиї. Тільки після повного вбирання наносите крем.
В ідеалі проробляти процедуру треба щоранку. Але навіть два рази в тиждень виконана маніпуляція здивує і порадує вас результатом.
Один раз в тиждень порадуйте себе власноруч приготовленою маскою-скрабом для обличчя. Змішайте чайну ложу сметани, половину чайної ложки морської солі, чайну ложку вівсяних пластівців, чайну ложку соку алое, половину чайної ложки оливкової або соняшникової олії.
Нанесіть засіб на обличчя і шию, легко помасажуйте, залиште на 15-20 хвилин. Залишки маски можна нанести на кисті рук. Змийте теплою водою, нанесіть живильний або зволожуючий крем на обличчя і шию.
Важливий момент! Особливої користі ці старання не принесуть при вживанні в їжу дуже солоної, копченої, гострої їжі. Постарайтеся дотримуватися здорового харчування. Обмежте вживання ковбас і сосисок, копченого м’яса і риби, закаток, газованих солодких напоїв.
Замініть ковбасу нежирним м’ясом, копчену рибу запечену з овочами, закачування на свіжі або заморожені овочі і фрукти, газовані напої на настої з свіжих і заморожених ягід.
Ваші старання не пропадуть дарма. Гарне самопочуття і прекрасний зовнішній вигляд стануть найкращою нагородою для вас!
Вам буде цікавоВИБІР РЕДАКТОРА |
