Я тебе не люблю. Право не відповідати взаємністю

11


Напевно, майже найстрашніше, що може почути закохана людина від предмета свого обожнювання, це «я тебе не люблю!» Звучить дуже жорстоко, настільки жорстоко, що тільки одиниці готові сказати правду в очі. Прийнято якось м’яко ухилятися, не говорити ні так, ні ні, або що-то там бурмотіти «я постараюся в собі розібратися» і тягнути час, очікуючи, що або «згодиться» або «само пройде». І все-таки, що краще, сказати правду про кохання або замовчувати з відповіддю? Запитаємо психологів.

1. Нічого не говорити. Тягнути кота за хвіст.

Чоловік, який зізнався вам в любові, настільки беззахисний, що здається, що з нього зняли весь одяг, і в такому вигляді виштовхнули на вулицю. У вухах стукає кров, холонуть долоні, якщо хтось зізнавався у коханні перший, то звичайно назавжди запам’ятовує ці відчуття. Ті секунди, поки ти чекаєш відповіді, здаються нескінченними і не вистачає сил почути хоч щось у відповідь. Найчастіше, якщо немає взаємного почуття, то на визнання «Я тебе люблю» говорять «Спасибі» . Трохи рідше – «Я не варта тебе» і майже ніколи «Я тебе не люблю». Правила хорошого тону не дозволяють нам розбити серце закоханого в нас людини відразу ж, ми буде давати йому примарну надію, тягнути кота за хвіст і різати цей хвіст кусачками, повільно і болісно даючи зрозуміти, що відповідної любові немає. Іноді цей процес затягується на роки і тоді безнадійно закоханий людина стає хронічним хворим закоханим. Що й казати, не розставивши всі крапки над «і» відразу ж, ми практично руйнуємо життя закоханого в нас людини. Потім на зміну любові обов’язково прийде сильна ненависть, і замість закоханого ми, можливо, отримаємо самого нещадного ворога. Людські стосунки – це дуже складно, це така тонка матерія, де немає місця недомовкам.

2. Сказати правду в очі.

Непевність і невизначеність виснажують людину настільки, що вже краще почути правду, якою б гіркою вона не була. Але сказати закоханій людині прямо в очі «Я тебе не люблю», це яким же сильним характером і відвагою треба володіти?! З одного боку, таку заяву, якщо воно ще й інтонацію має безжальну і зневажливу, здатне призвести до справжньої трагедії. Адже саме в момент визнання в любові, навіть найсильніша людина стає безпорадним, як дитина.

З іншого боку, якщо зібрати всі сили і максимально тактовно донести до опонента, що взаємності чекати не варто, це і буде найкраще і вірне рішення. При цьому слід розуміти, що у того, кого ви в цей момент відкидаєте, валиться цілий світ. Першою реакцією навіть при самому тактовному зверненні зазвичай буває: «За що зі мною так? « і « Чому я не гідний кохання?» Наступним етапом буде, швидше за все: «Я доведу, що я гідний. Зрозумієте, що втратили».

Психологи впевнені, що чим більш цілісний і здоровіше особистість, тим легше пережити відкидання, зрозуміти, що це всього лише невдала зустріч двох сердець, підготувати себе до нового етапу свого життя, в якому вже немає місця ілюзіям і мріям, але є реальна можливість зустріти взаємну любов.

Але закоханий відчуває все настільки загострено, що навіть саме тактовне пояснення в нелюбові приводить у відчай і може підштовхнути до ірраціональним вчинків. Тому, вирішивши розставити всі крапки над «і», будьте готові до сплеску бурхливих емоцій з боку вашого опонента. Постарайтеся правильно підібрати слова, місце і час, щоб не так глибоко ранити почуття закоханого у вас людини. Але пам’ятайте, що не відповідати взаємністю – це ваше право. Не відчувайте вину в тому, що інша людина страждає від нерозділеного кохання.

3. «Я Вас не люблю. Чого ж боле».

Іноді вимовити слова «Я не люблю тебе» в очі любить вас людині, буває настільки важко, що краще написати лист. В ньому легше пояснити все, не побоюючись, що нещасний закоханий і слова не дасть вам вставити, обрушивши шквал сліз, звинувачень або погроз.

Природно, це не повинно бути СМС-повідомлення, не слід використовувати електронну пошту або месенджери. Краще свої почуття (вірніше їх відсутність у нашому випадку) та думки, по-старому, довірити папері. Згадаймо класику, Тетяна Ларіна зізналася в любові Онєгіна, написавши лист. У відповідь вона отримує від нього теж лист, що містить безліч доказів чому не судилося їм бути разом, але основний мотив – відсутність любові:

Мріям і рокам нема вороття;
Не оновлю душі моєї…
Я вас люблю любов’ю брата
І, може бути, ще ніжніше.

Любов брата зовсім не те, чого жадає чиста душа закоханої дівчини. Лист Євгена розбиває їй серце. Однак, згодом Тетяна все ж каже:

Я не звинувачую: в той страшний час
Ви вчинили благородно.
Ви були праві переді мною:
Я вдячна всією душею.

4. Залишитися друзями.

Бажаючи загладити враження від відмови у взаємності, деякі під час пояснення пропонують залишитися друзями з шанувальником або прихильницею. Для мене ця пропозиція виглядає дивним, я щиро не розумію, як можна бачитися і дружити з тим, хто хоч і мимоволі, став причиною величезної страждання і краху надій. Але кажуть, що така дружба можлива. Якщо пояснення пройшло тактовно і стримано, у вас є спільні друзі та інтереси, то з прошествием часу, коли пристрасті вляжуться, можна підтримувати хороші приятельські стосунки. Хоча психологи стверджують, що якщо ви змогли залишитися друзями, або ніколи не любили, чи продовжуєте любити досі.

5. «Ми вибираємо, нас вибирають, як це часто не збігається».

Але виявляється, крім того, що ми можемо комусь відмовити в любові, з таким же відмовою в якийсь момент можемо зустрітися і самі. Нахлинули на нас почуття цілком може залишитися без відповіді. Що ж робити, коли на визнання, ми самі почуємо: «Я не люблю тебе»?

Психологи радять пам’ятати, що гнітюче почуття непотрібності, самотності і порожнечі, неминуче виникає після такого пояснення, може перерости в затяжну депресію. Щоб цього не сталося, постарайтеся зрозуміти, що змусити полюбити ви нікого насильно не можете, не варто перетворювати в пекло життя як відмовив вам людини, так і свою власну. З ситуацією, коли любов не «на двох» стикається насправді кожен другий. Якщо навіть згадку про кохану людину доставляє біль, постарайтеся видалити з поля зору листування з ним, його фотографії або подарунки, не бувайте в місцях, пов’язаних з болісними асоціаціями. Не залишайтеся на самоті, зустрічайтеся з друзями, згадайте про хобі, рушайте в подорож. І пам’ятайте, що перед вами відкриті нові горизонти, нові зустрічі. І хтось обов’язково скаже у відповідь на ваше визнання: «Я теж люблю тебе».