Як отримати оргазм: про це слід знати кожній жінці

23


Кульмінація в сексі позитивно впливає на здоров’я, красу і настрій жінки. Проблема лише в тому, що не всі представниці прекрасної статі вміють отримати бажане. Згідно з дослідженнями вчених, для цього не знадобиться копіювати пози з Камасутри, а лише взяти до відома деякі цікаві факти.

Стабільні відносини

Ви точно отримаєте задоволення від інтиму, якщо ділите своє ложе з одним і тим же чоловіком, а не випадковим знакомцем. Може, нові відносини і діють як п’янкий напій, але, за словами сексологів, не здатні розкріпачити настільки, щоб привести до справжньої пристрасті. Жінку все одно буде переслідувати почуття недовіри до незнайомому чоловікові. І навпаки, їй буде легше поділитися своїми бажаннями і бути чесною в прояві емоцій з тим, кого знає, що і допоможе їй розслабитися до потрібного стану.

Йога

Щоб з пристрастю прокричати в сексі «Тов», корисно вимовити хоча б кілька разів на тиждень розслаблюючу мантру «Ом» і регулярно займатися йогою. Згідно з дослідженнями вчених, завдяки такій звичці жінка підвищує своє лібідо і завжди здатна отримувати оргазм. Асани позитивно впливають на м’язи живота, зміцнюють тазові м’язи і допомагають досягти кульмінації. Йога також допомагає зменшити занепокоєння і депресію і підвищити настрій.

Тиша

У багатьох фільмах можна спостерігати сцену, в якій під час оргазму жінка в пориві пристрасті мимоволі кричить. Але це не означає, що така поведінка є показником для всіх представниць прекрасної статі. Наприклад, культура інтимних стосунків у японців, навпаки, вчить тиші, пояснюючи це тим, що спокійна обстановка допомагає партнерам почути своє тіло і партнера, і правильно налаштуватися на музику любові. Тому краще не імітувати крики, якщо за своєю природою ви належите до тихого типу.

Незвичне місце

Секс у будь-якої жінки починається в голові. Тому, коли вона спантеличена різними негативними думками, які не покидають її навіть під час прелюдії, вона не може зосередитися на задоволення і відповідно не в змозі отримати оргазм. Але, як відверто визнають деякі леді, вони легко розслабляються, наприклад, в автомобілі. Чому? На думку сексологів, такі місця не пов’язані з повсякденним життям, викликають викид адреналіну своїм «табу» на еротику, що не можна сказати про спальні, яка асоціюється зі сном та відпочинком.

Прелюдія

Більшість жінок досягають апогею в сексі з звичним партнером, якщо він триває досить довго. Поспіх у такій справі не прийнятна. А ось прелюдія… Вона розпалює пристрасть, розслабляє і допомагає спрямувати всі думки на отримання задоволення. Згідно з дослідженнями оргазм не є чимось особливим, а являє собою концентровану версію того, що партнери відчувають у збудженому стані, коли дарують один одному ласки.

Імітація оргазму

Дивно, але навіть імітація сцени піку насолоди дуже часто дає приємні результати, робить секс більш приємним. Хоча така поведінка і не чесно з боку жінки, але, все ж, може допомогти їй налаштувати своє мислення на насолоду. «Обдурений» організм в правильному положенні подає потрібні імпульси в мозок, і жінка досягає кульмінації. А чому б і ні? Адже тибетські ченці навчають, що для того, щоб підняти собі настрій і бути щасливим слід розтягнути м’язи обличчя в усмішку.

Ваше тіло

Ми інколи недооцінюємо свій організм, своє тіло яке може набагато більше, ніж ми про нього представляємо. Коли наступає збудження, кожна його частинка виконує свою особливу партію в цій любовній «сюїті». Наприклад, коли жінка знаходиться в запалі любові, її зіниці розширюються і роблять її образ в очах партнера ще більш привабливим. Хоча, з точки зору еволюції, це відбувається з іншої причини: навіть коли мозок сп’янілий від сексуальної прелюдією, загострення зору дає шанси виявити небезпеку з боку дикого світу. М’язи теж миттєво реагують на підготовку тіла до оргазму. Перед самою кульмінацією вони напружуються так, ніби належить підняти штангу. Таким своїм станом вони посилають імпульси в мозок, допомагаючи людині досягти піку задоволення. Ще один цікавий момент – це шкіра жінки. Коли настає оргазм, вона починає красиво блищати. Це відбувається з-за кровообігу і викиду в кров ендорфінів. І, звичайно ж, не можна не відзначити особливу роль мозку. Цілих тридцять його ділянок активізуються під час досягнення оргазму: відповідають за біль, винагорода за пам’ять і дотик.

І, все ж, за словами вчених, для людства донині оргазм являє собою особливий феномен, про який ще дуже мало що відомо. Але його поглиблене вивчення дозволяє розробити нові знеболюючі засоби, вилікувати аноргазмію і поліпшити якість життя багатьох жінок в світі!