Як правильно користуватися кремами з ретинолом

13


Креми і сироватки, обіцяють повернути час назад, випускаються сотнями, якщо не тисячами, і в різних хімічних сполуках. Знайти серед них «саму чудодійну» дуже важко і, що вже там говорити, досить затратно. У кожній косметичної фірми є свої «улюбленці» — будь то плацентарні витяжки, паростки пшениці або мелений перли. Нові «фішки» з’являються мало не кожен місяць. Але за великим рахунком максимальним ефектом володіють не вони, а інгредієнт, який вже давно входить практично в усі антивікові кошти – «старий добрий» ретинол.

Ретинол – це одна з форм ретиноида, похідною вітаміну А. Щоб там не придумували маркетингові відділи виробників косметики ретинол був і залишається засобом номер один у справі зменшення зморшок і додання шкірі молодості. Він досить успішно здатний боротися із зморшками, покращувати текстуру шкіри і мінімізувати гіперпігментацію. На молекулярному рівні він сприяє регенерації клітин шкіри. Ретиноїди входять також до складу деяких засобів від вугрової висипки, оскільки вони сприяють відкриттю і очищенню пір і запобігають подальшій закупорку.

Але і ретинол може бути різним і, відповідно, надавати різний вплив (як хороше, так і не дуже) на різні типи шкіри. Не менш важливо вміти ним правильно користуватися, щоб уникати небажаних ефектів на вашій шкірі. Так, мазі з ретиноїдами, що продаються в аптеках, значно сильніше, ніж косметичні креми з вітаміном А, оскільки в них і концентрація більше, і шкірі ще потрібно переробити ретинол, або вітамін А в ретиноевую кислоту, яка в мазях присутня в активному вигляді.

Якщо вам потрібні швидкі результати, то цілком можна скористатися аптечної маззю. А якщо ваша шкіра ще не знайома з сильнодіючими засобами, то краще (і безпечніше) почати з більш простих косметичних кремів і подивитися на реакцію шкіри на них. Ще краще комбінувати мазі з кремами. Наприклад, два рази на тиждень використовувати мазі, а в інші дні – креми. У кремах теж є свої переваги, оскільки в них можуть міститися речовини (такі як пептиди або кофеїн), які посилюють дію ретинолу.

Як вибрати крем з ретинолом

Якщо ви плануєте почати антивікову «кампанію» на довгостроковій основі, то виберіть крем або сироватку, призначені для чутливої або жирної шкіри, і подивіться, що краще підійде вашому типу шкіри. Нанесіть на ніч кількість, рівну за розміром приблизно двом горошинам, уникаючи куточків очі, крил носа, губ і верхніх повік. Справа в тому, що ці області екстра-чутливі, до того ж крем може накопичуватися в складках шкіри, викликаючи роздратування і лущення. При відсутності небажаних ефектів можете продовжувати користуватися цим засобом на регулярній основі. Якщо ж на ранок шкіра стала роздратованою, з’явилося почервоніння або свербіж, то використовуйте кілька днів крем з кортизоном, а потім перезапустіть застосування засобів з ретинолом, але тільки в набагато меншій кількості і не кожен день, а через два-три дні до звикання шкіри. Навряд чи можливо повністю відмовитися від анти-вікових коштів, так і шкіру цілком можна привчити до них.

Будьте обережні, застосовуючи крем з ретинолом:

• Після глибокого очищення, відлущування або пілінгу. Ці процедури самі по собі можуть викликати роздратування шкіри, тому краще їх проводити за кілька годин або напередодні застосування будь-якого ретинол-містить засоби.
• На сонці. Ретинол підвищує чутливість шкіри до сонячного випромінювання, особливо у світлошкірих людей. Тому в сонячні дні краще відмовитися від ретинол-вмісних (тобто будь-яких антивікових) коштів, і залишити їх на вечірній час.
• При лікуванні акне. Хоча вітамін входить до складу деяких засобів від вугрової висипки, краще не комбінувати при лікуванні акне кілька засобів, а обмежитися чимось одним. Особливо важливо не комбінувати ретинол-містять кошти з косметикою або мазями, що містять саліцилову, гліколеву або альфа-гідрокси-кислоти. Мало того, що результат при цьому нівелюється, так ще й отримаєте роздратування, або взагалі хімічний опік шкіри.
• Перед воскової депіляції. Краще не користуватися ретинол-містять засобами принаймні за тиждень до воскової депіляції на обличчі. Ретинол сам по собі «знімає» кілька шарів шкіри, стоншуючи її, а в поєднанні з агресивною депіляцією взагалі може залишити вас із «сирої» шкірою.

При правильному використанні видимих результатів від застосування засобів з ретинолом можна досягти вже через 2-4 тижні (аптечні мазі) або 6-12 тижнів (косметичні засоби). При цьому немає ніякої необхідності вибирати найдорожчі новинки, цілком допустимо купити середнє за ціною засіб від знайомого бренду з хорошою репутацією, оскільки ретинол за великим рахунком скрізь однаковий.