Бодипозитив

13


Популярний рух бодипозитива (body positive) набирає все більших обертів і у нас в країні. Абсолютно зрозуміло, що нас, звичайних жінок, доконали фотографії худих манекенниць, на яких будь-який одяг виглядає ідеально, і чоловіки, які оцінюють дам насамперед за зовнішніми даними. Так і колись, якщо чесно, сидіти на дієті, ходити в спортзал, качати попу, стежити за шкірою обличчя, голити пахви і ноги, пахнути парфумами, коли можна на все забити і прийняти себе такою, яка ти є. З чорними зубами, волохатими ногами, з вуграми на носі, з кошлатими пахвами і вагою в сто кілограмів, тому що головне в жінці, це душа і внутрішня краса. Працюючи над цією статтею, я вирішила дотримуватися основних правил бодипозитива і щодо цих правил будувати своє дослідження даного (дуже популярного!) руху в Росії.

1. Прийміть своє тіло

Навіщо мучити себе дієтами і качати прес в спортзалі, коли можна без докорів совісті їсти все, що душі завгодно. Хочете після шести вечора булку з маслом? Будь ласка! А батон з варенням? Та заради бога! А тазик Олів’є»? Звичайно! Головне правило бодипозитива: ні в чому собі не відмовляти і приймати своє тіло таким, яким його не створила природа, а до якого стану ви його довели самі до цього моменту. Зайві кілограми, чудові складки на шиї, спині, спокусливо висять боки, колыхающийся при найменшому русі живіт – це чудово, тому що це ваше тіло. Якщо від зайвої ваги у вас з’явилося маса супутніх захворювань, прийміть і їх, з вдячністю і любов’ю. Тому що це ваше тіло і ваша рідна задишка, пітливість, запах з рота, чорні кола під очима, отекшее обличчя і брудні волосся – і це чудово!

2. Неважливо як ви виглядаєте! Знайдіть 10 якостей, які гідні любові і ніколи про них не забувайте.

Якщо чесно, то голити пахви, це вже не круто. Дуже красиво виглядають злиплі від поту волосся, які піднімаються з-під рук з шовкової сукні, облегающему стопятидесятикилограммовую фігуру розкішної жінки. А волосся на ногах утворюють химерні запаморочливі візерунки, якщо надіти колготки! А якщо колготки не носити взагалі, то волосся на ногах так сліпуче і спокусливо розвіваються вітром, переливаючись в променях призахідного сонця. Запах поту, навіть якщо від нього сльозяться очі, це прекрасний запах людського тіла, а голову миють тільки зніжені утриманки. Целюліт – це чудово! Не варто соромитися і вже точно не варто йти у фітнес-центр, тому що це ваш целюліт, а це означає, що їм необхідно пишатися! Он у тієї стрункої дами напевно немає гарної душі, цілісного сприйняття світу і глибокого змісту, тому що вона помылась, мерзотниця, поголила ноги і, о Боже, з макіяжем! Напевно, вона ще й стежить за фігурою, а все тому, що поверхнева і нецікава дама, зациклена на чоловіках і зовнішніх атрибутах краси. А ви добра, розумна, чесна, сексуальна, запальна, яскрава, мила, домовита, господарська і яскрава жінка!

3. Пам’ятайте, що справжня краса всередині, а не зовні.

Частіше нагадуйте собі, що все стрункі і доглянуті жінки, це дурні і поверхневі профурсетки, з якими і поговорити нема про що. Ну, не про моду ж, чесне слово?! Тому якщо ви дотримуєтеся бодипозитива, то частіше гуляйте в парку з томиком Мандельштама під волохатих пахвою, повільно пересуваючи ще більш волохаті ноги, кожна з яких важить центнер. Перша осіння листя обов’язково осяде на кущистих литках і додому ви повернетеся не тільки одухотвореною, але і з чудовим гербарієм!

Відкушуючи крошащимися від солодкого зубами, жахливий шматок торта на ніч, увімкніть романси Федора Шаляпіна і задумливо пошукавши в чудових складках жиру на животі пульт від телевізора, так і не знайшовши його, махніть рукою і почніть співати вголос.

4. Не приділяйте занадто багато уваги окремих частин тіла: ви – цілісна особистість.

Легко і безтурботно перемахнувши через плече приголомшливо обвислі груди без бюстгальтера (навіщо нам зайві сковують прекрасне тіло атрибути дурних жінок), підійдіть до дзеркала і подякуйте себе за те, що вам все одно як ви виглядаєте і пахнете. Елегантним рухом змотайте клаптик брудних волосся в чудовий дулю і голосно відригнула щільний сніданок з величезною курки і п’яти булок, поспішіть вдалину, до прекрасного майбутнього, яке, безсумнівно, десь поруч.

5. Вибирайте одяг, в якій ви відчуваєте себе зручно і спокійно.

Брудна, витягнута футболка і піжамні штани з відвислим задом, це чудово! Особливо вражаюче так приходити на зустріч з друзями по бодипозтиву або на співбесіду (тому що, щоб так багато їсти, необхідно працювати). Дыхнув на ейчара часниковим ароматом, скажіть, що так як ви прекрасні всередині, готові стати найголовнішим начальником прекрасного і навчити своїх підлеглих. На співбесіді можна свербіти, сякатися, плювати в рукав футболки, тиснути прищі на щоці і гризти ноги, тому що це ваше тіло, і ви прийняли його таким, яке воно є! І це щастя!

6. Не засуджуйте інших за їх зовнішність або думку. Пам’ятайте, що кожен може помилятися.

А як же безголові профурсетки, з бідним внутрішнім світом, схиблені на дурних стандартах моди? А що ж робити з тими жінками, які витрачають купу грошей на депіляцію, стрижку і фітнес-центри? Необхідно ставитися до них з розумінням і легкої жалістю, напевно, вони скоро зрозуміють, що гідні більшого і, нарешті, почнуть їсти як в останній раз в житті, кожен вечір, голосно чавкаючи і икая від задоволення!