Як швидко прийти в норму після випивки

10


Новий рік вже настав, а значить, свята тривають, і вони ніколи не обходяться без алкогольних узливань. Як бути, якщо вас мучить похмілля або треба швидко прийти у форму?

Так, ситуація!

Ситуації бувають різні. Ви випили, а тут вам зателефонували і терміново призначили ділову зустріч. Або ваше чадо за хуліганство забрали в поліцію, і треба його рятувати. Чи має спілкування з кимось, перед ким не хочеться постати в нетверезому стані. Або ви погано себе відчуваєте і буквально не можете з ліжка піднятися, а вам треба працювати, робити справи, ходити по магазинах, везти дитину на дитяче свято, в черговий раз готуватися до приходу гостей…

Існує міф про якихось таємничих «методи спецслужб», що дозволяють швидко протверезіти. Насправді ці методи широко відомі і доступні кожній людині. Ми не говоримо про ситуації, коли людину потрібно виводити із запою за допомогою фахівців. У більшості випадків ми цілком здатні допомогти собі самі або закликати на допомогу домочадців.

Чудо-таблетки

Самий простий, здавалося б, вихід з положення, прийняти який-небудь лікарський препарат, що рятує від похмільного синдрому. Це може бути і спеціальне антипохмельное» засіб, і будь-сорбент, скажімо, активоване вугілля, який допоможе вивести з організму токсини, і елементарний аспірин. Правда, при важкому похміллі медикаменти не завжди спрацьовують. У всякому разі, так швидко, як хотілося б… До того ж, буває так, що той або інший препарат не показаний людині у зв’язку з якимись недугами – захворюваннями шлунково-кишкового тракту, печінки, жовчного міхура або нирок, алергії.

Їжа й питво

Зняти синдром похмілля допоможе нашатирний спирт. Для цього п’ять крапель спирту розводять у склянці води і випивають залпом, затиснувши ніс рукою. Можна замість цього просто понюхати нашатир.

Можна попити зеленого чаю з м’ятою і імбиром. Однак випити його доведеться не менше 3-4 чашок – до того, як ви відчуєте себе тверезим. Так що для такої процедури потрібно деякий час.

Також при похмілля можна використовувати наступний рецепт. Налити в склянку 20 крапель спиртової настоянки м’яти і випити разом. Стан прийде протверезіння практично миттєво.

Знизити дозу алкоголю в крові допоможуть певні продукти. Це малина, свіжа спаржа, часник, зелень петрушки. У них містяться речовини, що руйнують спиртові сполуки. Ще один спосіб швидко протверезіти – випити свіжовичавленого лимонного соку. Ну і, звичайно, не варто забувати про старому доброму огірковому розсолі і томатному соку.

Одного разу до мене в гості зайшла сусідка, яка перед цим перебрала будинку (здається, були якісь свята). Вона скаржилася на погане самопочуття, головний біль… у мене в холодильнику стояла банку з розсолом з-під огірків. Я налила склянку розсолу і запропонувала сусідці випити. Буквально через кілька хвилин їй стало краще…

Комплексні методи

Якщо необхідно вивести алкоголь з організму за 20-30 хвилин, то можна прийняти холодний або контрастний душ, потім випити міцний чай або кава без цукру. Однак перед тим як проводити ці процедури, необхідно викликати блювоту, інакше вони не подіють.

Якщо у вашому розпорядженні є пара годин, спробуйте очистити організм, випивши 3-4 літри води без газу або сечогінні засоби. Можна додати фізичні навантаження, наприклад, відправитися на пробіжку. Після цих процедур рекомендується випити фруктового соку і з’їсти гарячий обід, потім прийняти контрастний душ. Всі! Ви як огірочок!

Якщо потрібно швидко привести у тверезий стан іншої людини

Якщо хтось з ваших друзів або близьких «ніякої», і необхідно терміново привести його до тями, допоможе інтенсивний масаж вух і ступень. При допитах, наприклад, часто практикується такий метод. Кладуть долоні на вуха допитуваного і сильними рухами розтирають. Як варіант – трохи вкусити п’яного за мочку вуха. Після цього нетвереза особистість досить швидко приходить щодо осудна стан. А що заважає нам застосувати цей спосіб в повсякденному житті?

Ще можна нарізати в тарілку ріпчастої цибулі і дати п’яному понюхати його запах. Також наливають на потилицю крижаної води так, щоб вона почала стікати по спині. І нарешті, зовсім уже екстремальний спосіб: залити теплою водою коров’ячий або кінський гній, зібрати цю рідину в склянку і влити суб’єкту в рот. Метод, звичайно, досить жорсткий, але дуже ефективний. Рекомендується, якщо вже нічого іншого немає під рукою або інші способи не допомагають.

Пам’ятаєте, в такій ситуації не варто засуджувати ні себе, ні інших: далеко не всі з нас знають» свою норму. А в передсвяткові та святкові дні люди розслабляються і часом не стежать за кількістю випитого, особливо в компанії. «Розплата» ж настає не відразу… Але це справа цілком поправимо, якщо підійти до проблеми грамотно.