Які напої можна давати малюкові до року?

17


Харчування новонародженого малюка відрізняється від харчування однорічної дитини. Такі дітки їдять спеціальну суміш або знаходяться на грудному вигодовуванні. Звичайно, виникають питання про те, чи вистачає молока, як часто годувати, потрібно додатково поїти малюка.

Чи потрібно додатково поїти дитину?

Все залежить від того, на грудному вигодовуванні дитина або живиться сумішами. Якщо основне живлення – грудне молоко, значить, до 5-6 місяців додатково поїти необов’язково. Малюкам вистачає маминого молока. Справа в тому, що спочатку виділяється більш рідке молоко, воно майже на 90% складається з води, а потім вже виділяється більш поживна рідина. Ось саме рідкого молока дитині достатньо. Крім того, допоювання може призвести до того, що малюк почне відмовлятися від молока.

Якщо дитина перебуває на суміші, додатково поїти треба. Так як суміш – важкий продукт, він важко перетравлюється. Без води у малюка можуть виникнути проблеми з травленням.

Проте бувають ситуації, коли пиття необхідно. Якщо малюк хворіє, додатково поїти потрібно обов’язково. Адже маленькі діти швидко втрачають рідину, і це може призвести до зневоднення. Слід давати воду і при жаркій погоді – вище 25 градусів.

Крім того, лікар може призначати різні настої та чаї при підвищеному газоутворенні, кашлі, розладі стільця і інших проблемах зі здоров’ям. Тоді необхідно застосовувати рідини в лікувальних цілях. Наприклад, ромашка допомагає для зняття спазмів, а м’ята посилює апетит і прибирає коліки у малюка, заспокоює нервову систему.

З півроку можна вводити фруктові та овочеві соки, а потім і інші напої.

Що можна пити малюкам з півроку?

Звичайно, вода – це найкращий напій. Вона повинна бути якісною. Краще всього використовувати бутильовану воду для дітей. Якщо такої можливості немає, значить, воду треба кип’ятити. Ні в якому разі не можна давати дитині воду з-під крана. Перед кип’ятінням вона повинна відстоятися протягом доби або можна скористатися хорошим фільтром.

Що стосується соків, їх слід вводити поступово і акуратно. Можна давати лише по кілька крапель і доводити до 100 мл Робити це треба поступово і уважно стежити за реакцією дитини. Треба мати на увазі, що у дітей ще незріла слизова шлунка, тому можуть з’явитися болі в животі, бурчання, нестійкий стілець. Крім того, можлива алергія на якийсь певний продукт. Все це потрібно відстежувати. Соки з м’якоттю можна вводити тільки з 10 місяців, так як волокна дуже сильно стимулюють кишечник, а значить, можливі порушення стільця у малюка.

Спочатку слід давати однокомпонентні соки, щоб відстежити реакцію організму. Краще всього вибрати сік з зеленого яблука, потім можна ввести грушу, персик, абрикос, морква і гарбуз. А ось від екзотичних соків треба відмовитися до року. Вони дуже аллергичны.

Чаї малюкам можна давати тільки спеціальні дитячі. Вони містять екстракти різних трав або ягідно-фруктові добавки. Перед покупкою таких напоїв, слід проконсультуватися з лікарем. Починати поїти чаєм малюка можна за півроку. Тільки ромашку і фенхель можна застосовувати раніше – з місяці. У напій не слід додавати цукор, він повинен бути теплим, але не гарячим.

Компоти можна вводити в раціон ближче до року. Варити їх треба не більше п’яти хвилин. Тоді всі вітаміни збережуться. Компот не містить такої кислоти, як соки, тому він не повинен викликати проблем з травленням. Оскільки цукор до року не бажано використовувати в харчуванні дітей, можна додавати в компот фініки або родзинки. Вони зробить напій більш солодким. Готувати компоти з яблук, абрикосів, груш, слив. Трохи пізніше можна додати чорницю, малину, полуницю.

Дитячий кефір можна вводити в раціон з 8 місяців. Можна купувати його в магазині або робити самостійно. Вводити його теж потрібно поступово, починаючи з чайної ложки і довести до 100 мл. Цей напій благотворно діє на кишечник дитини, вбиває бактерії, а також знімає втому.

Питний режим влітку

Влітку в жарку пору питний режим стає особливо актуальним. Діти часто потіють і втрачають багато рідини. Новонароджені малята швидко перегріваються, тому потрібно ретельно стежити за дитиною і регулярно поїти його. Якщо дитина стала млявою, неактивним, постійно хоче спати, у нього спостерігається сухість слизових, значить, починається зневоднення. Ще одним важливим симптомом є менш 6 сечовипускань на добу.

Якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, треба частіше прикладати до грудей і пропонувати воду. А дітям на штучному вигодовуванні пропонувати напої кожні 20 хвилин. Напої повинні бути кімнатної температури.

Питний режим дуже важливий для дитини. Адже всі органи малюка ще розвиваються, і неправильне харчування здатне викликати безліч проблем зі здоров’ям.