Яким жінкам легше народжувати?

12


Від чого залежить, як пройдуть пологи і все буде нормально потім з майбутньою матір’ю і дитиною? Насамперед – від фізіологічних особливостей самої породіллі. Існує багато міфів на цю тему, але є і об’єктивні науково-медичні дані. Отже, критерії, за якими можна визначити «ідеальну» породіллю?

Вік

Практично всі медики стверджують, що оптимальний вік для вагітності і пологів — з 21 до 35 років. Вже в 25 в організмі жінки запускаються процеси старіння. Поступово знижується кількість овуляцій. Якщо у 27 у жінки відбувається 12 овуляцій в рік, то в 35 – всього 5-6. Завагітніти стає досить проблематично.

З роками практично у всіх нас з’являються хронічні болячки, які негативно впливають на перебіг вагітності і пологів. Якщо навіть ви доносите малюка, він може з’явитися на світ ослабленим.

На Заході прийнято заводити дітей в 35-40 років, коли жінка вже твердо стоїть на ногах. Але статистика показує, що у 50% жінок після 35 не виходить завагітніти, а у третини діти народжуються з тими чи іншими відхиленнями. Фізіологію не обдуриш! Звичайно, всі ми чули і читали про знаменитостей і зірок шоу-бізнесу, які народжують і в 45, і в 50, але хто знає, що насправді стоїть за цією інформацією? Можливо, вони просто приховують, що дитина усиновлена або вони вдалися до послуг сурогатної матері. Або пологів передували тривале лікування і багаторазово повторена процедура ЕКО…

Статура

Більшості чоловіків подобаються жінки з фігурою «пісочний годинник». Якщо взяти горезвісний стандарт «90-60-90», то ми бачимо, що обсяги грудей і стегон рівні, а ставлення талії до стегон не перевищує 0,85, що, за твердженням фахівців, є коефіцієнтом ендокринного рівноваги. Тобто така жінка володіє найкращим гормональним статусом, що сприяє успішному виношування дитини та пологах.

Жіноча худоба в давнину вважалася ознакою хвороби і слабкості. Важко було повірити, що жінка без «м’яса на кістках», з вузькими стегнами, зможе народити здорову дитину.

Товстуха, втім, теж не ідеальна породілля. У жінок з надлишками ваги зазвичай порушується метаболізм. Так і м’язовий тонус знижений. За останніми даними, найвдаліше пологи проходять у жінок з середньою нормою ваги (не великі і не худих). Іноді ознакою вдалого материнства вважаються коренастость і коротконогость, але зовсім не факт, що міцно збита жінка з короткими ногами обов’язково народить без проблем. Це залежить і від інших чинників, про які буде розказано нижче.

Розміри тазу

Часто доводиться чути, що якщо у жінки широкий таз, їй буде легко народжувати. Але справа в тому, що у жінок два тазу – великий і малий. Матка знаходиться в області великого тазу, але на сьомому-восьмому місяці вагітності плід переміщається до отвору малого таза, провідному в родовий канал. І якщо малий таз виявиться занадто вузьким, то жінка не зможе народити природним шляхом.

Величину малого тазу лікар або акушер визначає ще на дородових оглядів. Спочатку за допомогою тазомера і сантиметрової стрічки вимірює зовнішні параметри, потім за спеціальними формулами вираховує дані величин малого тазу та кісткового каркасу. З анатомічної точки зору таз вважається вузьким, якщо його основні показники в півтора рази менше нормативних. Хоча і при вузькому тазі пологи можуть пройти успішно, якщо плід виявиться не дуже великим.

В залежності від величини малого тазу фахівець може прийняти рішення про можливість природних пологів або кесаревого розтину. При анатомічно вузькому тазі породіллю прийнято госпіталізувати за два тижні до передбачуваного терміну пологів.

Є й таке поняття, як клінічно вузький таз. Це коли перед самими пологами або під час пологів визначається, що розмір голівки плоду не відповідає ширині родового каналу. Як правило, це відбувається, якщо плід занадто великий (більше 4 кг). В такому випадку негайно роблять кесарів.

Так, і ще: за зовнішнім складання жінки можна судити про розміри її внутрішнього тазу. Трапляється, що у худих жінок він виявляється широким, а у повних – занадто вузьким.

Фізична підготовка

Напевно, ні для кого не стане новиною, що пологи краще переносять фізично підготовлені жінки. Адже цей процес вимагає витривалості і достатньої сили м’язів діафрагми й черевного преса. Тому, якщо ви до вагітності займалися фітнесом або іншими видами фізичної активності, ваші шанси на благополучне і відносно безболісне дозвіл від тягаря набагато вище.

Не варто кидати спорт і в процесі вагітності. Вагітним жінкам можна займатися аеробікою, йогою і навіть силовими вправами на тренажерах. Але при цьому слід уникати занадто сильних навантажень.

Американські медики рекомендують вагітним такі форми фізичної активності, як плавання, біг підтюпцем і велосипедні прогулянки, або заняття на велотренажері.