Не так давно я прийняла для себе важливе рішення: хочу зайнятися спортом! Сестра бігає щодня, подруга ходить в тренажерний зал і навіть сусідська бабуся два рази в тиждень відвідує басейн.
Здавна китайський чай вважався одним з кращих в світі. Китайці з давніх часів оволоділи мистецтвом вирощування, виготовлення і заварювання чаю. У Піднебесній чаювання – це не просто час для перекусу і розмов, а цілий ритуал, корінням йде в далеке минуле.
Що таке галітоз? За не дуже звичним словом ховається банальна проблема – неприємний запах з рота. Мучаться від неї по всьому земній кулі четверта частина населення! Чому виникає цей «аромат», як перевірити, чи немає галитоза у вас і як боротися з неприємною проблемою – дізнайтеся прямо зараз.
Чи відомо вам, що офісна робота – один з найбільш небезпечних для здоровя видів діяльності? І число «спинальників» і «шейников» постійно поповнюється за рахунок старанних офісних клерків, які не дотримуються елементарних правил користування своїм тілом під час роботи за компютером.

Оладки

У цьому році початок Масляної випадає на 7 березня. І, як відомо, під час Масляного тижня печуть не тільки млинці, але й оладки. «Де оладки, там і гаразд»
Всі знають, що спорт – це здоровя. Однак ми не завжди знаходимо в собі сили і бажання дістатися до найближчого фітнес-центру, а іноді на абонемент просто не вистачає грошей.
У класичній філософії йоги є поняття «Сантоша». Сантоша — це скромна задоволеність цим, так зване «спокійне щастя». Це стан, коли ми щасливі не тому що їмо шоколад, пємо «Активию», відпочиваємо на дорогому курорті або отримали бажаний подарунок.
Ось вже кілька днів або тижнів вас турбує дискомфорт в області пяти з боку підошви ступні. Це може бути відчуття печіння, ниючий біль, а іноді буквально здається, що ви наступили на цвях – настільки сильною і колючо-ріжучої може бути біль.
Січень починає новий рік, обіцяє нові успіхи, дарує надії. У старовину ж місяць січень називали – зими государ. Своє імя січень отримав від давньоримського бога часу, всіх початків і змін дволикого Януса, одна особа бога було звернене в минуле, інше-у майбутнє.
Згадайте, як часто ми давали собі обіцянку з понеділка сісти на дієту, правильно харчуватися, вчасно лягати спати, займатися спортом і... вийти на пробіжку.