Гуру правильного харчування наполягають на обовязковому включенні в раціон морепродуктів. Лікарі запевняють: хочете бути здоровими – їж більше дарів моря.
Йога настільки міцно увійшла в наше життя, що присутність її в розкладі занять майже будь-якого спортивного клубу – справа саме собою зрозуміле. Так і натовпи охочих поповнити лави шанувальників давньої східної філософії свідчать про постійний інтерес до цього напрямку.
А ви пробували коли-небудь займатися фітнесом в парі, в тісній взаємодії з партнером? Якщо ні, то вам належить чудове відкриття. Адже займатися вдвох куди веселіше.
Виникло на теренах Індії і підхоплене рухом хіпі, веганство пройшло довгий шлях, а з недавніх пір знайшло друге народження. Список медійних веганів очолюють Білл Клінтон, Бейонсе і Алісія Сільверстоун.
Новорічні свята... Ми їх так чекали, так готувалися! А тепер з полегшенням видихаємо, радіючи їх закінчення. В останні роки не із-за коливань в економіці, не то з-за повальної моди на здоровий спосіб життя і збалансоване харчування, все ж святкові столи стали скромнішими, а ми більш стриманими у своїх апетитах.
Як переконують нас лікарі, щастя не за горами – найближчим часом епідемія грипу піде на спад і кількість хворих істотно знизиться. Ну і здавалося б, навіщо в черговий раз піднімати вже обридлу тему? І все ж є якесь відчуття недомовленості, співзвучне зі всім відомим «а в остальном, прекрасная маркиза...» До того ж, «гриповий» сезон триває, як правило, весь березень, а іноді захоплює і частину квітня, хоч і не в масштабах епідемії.
Знавці кажуть, що лінь, виловлений в кінці квітня – початку травня найбільш смачний і корисний. Так, що пора закидати вудки. Між іншим, лин, мабуть, єдина вітчизняна риба, яка...
У листопаді на більшій частині нашої країни стає неприємно й холодно. Нас підстерігають застуди і всілякі віруси. Допомогти захиститися від них можуть не тільки щеплення і прийом ліків, але і щоденне правильне харчування, в яке входять білки, вуглеводи, жири, вітаміни, мікро і макроелементи.
Шоколад — це одне з улюблених ласощів не тільки дітей, але і дорослих. Як відомо, він буває чорним, молочним і білим. З чого роблять кожен з цих видів?
Зараз йде багато суперечок про пальмовій олії. Одні вважають його дуже шкідливим, інші вважають, що все не так страшно, і його небезпека перебільшена.